一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
夜のむくみは顔に溜まる？
朝起きて、「顔が大きい」と驚いて
お出かけが嫌になっていませんか？
男性は「そんなことくらいで？」と
思われるかもしれませんが
女性は「今すぐ高熱出てほしい」と
思うくらい、外に出るのが嫌なんですよ。
原因は冷えたお水
夜遅くまでビール飲んでるとか
冷えた液体は体を冷やします。
酔っぱらったまま寝るとか、
次の日のむくみを誘発します。
よりによって、
顔に溜まらなくても
気持ちはこんな感じ。
朝には後悔するんですけど、
直ぐまた忘れるのが人間ですよね。（笑）
「飲みたい」を我慢しなくてもいい
お付き合いもあるでしょうし、
「飲んじゃダメ」になると
それがストレスになります。
ストレスが一番よくないので
ひたすら我慢はやめてくださいね
適量で楽しんで
酩酊するまで飲むのは、いかがなものかと
思いますが、楽しむことはとても大切。
あとは、循環させればＯＫです。
スルッとボディメイクでは
体の中の巡りをスムーズにします。
むくみの原因になるものも
さっさと排出してしまえば大丈夫。
スルッと気持ちよく排出したい方
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク個別体験レッスン
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
骨盤が経つと、姿勢もよくなるので
若々しくなりますよ。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
夜のむくみは顔に溜まる？
朝起きて、「顔が大きい」と驚いて
お出かけが嫌になっていませんか？
男性は「そんなことくらいで？」と
思われるかもしれませんが
女性は「今すぐ高熱出てほしい」と
思うくらい、外に出るのが嫌なんですよ。
原因は冷えたお水
夜遅くまでビール飲んでるとか
冷えた液体は体を冷やします。
酔っぱらったまま寝るとか、
次の日のむくみを誘発します。
よりによって、
顔に溜まらなくても
気持ちはこんな感じ。
朝には後悔するんですけど、
直ぐまた忘れるのが人間ですよね。（笑）
「飲みたい」を我慢しなくてもいい
お付き合いもあるでしょうし、
「飲んじゃダメ」になると
それがストレスになります。
ストレスが一番よくないので
ひたすら我慢はやめてくださいね
適量で楽しんで
酩酊するまで飲むのは、いかがなものかと
思いますが、楽しむことはとても大切。
あとは、循環させればＯＫです。
スルッとボディメイクでは
体の中の巡りをスムーズにします。
むくみの原因になるものも
さっさと排出してしまえば大丈夫。
スルッと気持ちよく排出したい方
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
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場所は大阪市内です。
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骨盤が経つと、姿勢もよくなるので
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