一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
サンダルシーズン到来
いよいよやってきました
サンダルシーズン
今年も可愛いサンダルが
街にあふれてきました。
さあ、サンダルをはこうと思ったら
かかとがカサカサ
白い粉吹いてるわと
悩んでいませんか？
かかとが固い
カサカサしている
これは足まで血液がちゃんと
巡っていない証拠です。
足に下がった血液が
上に上がっていけなくて、
むくみの原因になります。
足にもたくさん筋肉があります。
足の裏が固くなるという事は
その筋肉たちが働けていない
という事なんです。
足まで下がった血液が
足でとどまっていると
冷えも誘発します。
冷房で冷えて、更に冷えを
誘発すると、
当然太くなっちゃうんです。
夕方に足が痛い、
足がだるいと思っていませんか？
簡単ボディめくレッスンでは
ツボ押しで、足の血流を助け
ふくらはぎを柔らかくし
美脚と、カサカサ防止を
一気に叶えます。
自信をもってサンダルを履き
「冷え」をやっつける
夏にしたい方
夏でも冷える、辛い冷え症を解消したい方は
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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