一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
以前体験会にお越しになった方からの
お話です。
年齢は私より下です。
下と言っても1個下なので、
ほとんど一緒ですけどね。
「ここのところ1カ月くらい体調悪かったんです」
との事。
1カ月も体調不良はしんどいです。
体調が悪いと、何にもやりたくなくなるし
考え方も「もういいねん」とか
投げやりになってしまいます。
やらなあかんのに、できない
そのジレンマで余計にイライラして
辛い思いしますよね。
私が40歳くらいだったころ、
体が重くて重くて
文字通り重かったのかもしれません（笑）
何にもやる気になれず、辛かったです。
やらなあかんのに、今日もできなかった
明日こそは！を繰り返して、進歩のない日々
美容も何も、どうでもええわと思っていました。
ボディメイクをするようになって、
毎日起きるのも辛くないし、
体温は上がったし、
便秘はないし
生理も辛くない。
７年前の方がおばちゃんだったと
思います。
歳の流れが逆行しているようです。
と言う事は、来年はもっと元気？！
「体がなんか重い」のは
体に溜まった毒素が原因かも
しれません。
体に毒素が溜まっていると
それが血液中に入って体中に回って、
血液の流れが遅くなります。
老廃物を運び出すスピードが
遅くなるので、その分老廃物が
体に溜まりやすくなります。
これが、「なんか重い」の原因
どうしたらいいのかというと
毒素を無くしてあげるだけで
その「なんかだるい」から
解放されるかもしれません。
そのために、
水を飲むことを意識してみて下さい。
だるいの解消と美ボディを手に入れたい方は
便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
綺麗なボディラインになり
元気はもちろん、ほっそりボディも
手に入ります。
その上、美肌も手に入りますよ
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
元気な体と
ほっそりボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
以前体験会にお越しになった方からの
お話です。
年齢は私より下です。
下と言っても1個下なので、
ほとんど一緒ですけどね。
「ここのところ1カ月くらい体調悪かったんです」
との事。
1カ月も体調不良はしんどいです。
体調が悪いと、何にもやりたくなくなるし
考え方も「もういいねん」とか
投げやりになってしまいます。
やらなあかんのに、できない
そのジレンマで余計にイライラして
辛い思いしますよね。
私が40歳くらいだったころ、
体が重くて重くて
文字通り重かったのかもしれません（笑）
何にもやる気になれず、辛かったです。
やらなあかんのに、今日もできなかった
明日こそは！を繰り返して、進歩のない日々
美容も何も、どうでもええわと思っていました。
ボディメイクをするようになって、
毎日起きるのも辛くないし、
体温は上がったし、
便秘はないし
生理も辛くない。
７年前の方がおばちゃんだったと
思います。
歳の流れが逆行しているようです。
と言う事は、来年はもっと元気？！
「体がなんか重い」のは
体に溜まった毒素が原因かも
しれません。
体に毒素が溜まっていると
それが血液中に入って体中に回って、
血液の流れが遅くなります。
老廃物を運び出すスピードが
遅くなるので、その分老廃物が
体に溜まりやすくなります。
これが、「なんか重い」の原因
どうしたらいいのかというと
毒素を無くしてあげるだけで
その「なんかだるい」から
解放されるかもしれません。
そのために、
水を飲むことを意識してみて下さい。
だるいの解消と美ボディを手に入れたい方は
便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
綺麗なボディラインになり
元気はもちろん、ほっそりボディも
手に入ります。
その上、美肌も手に入りますよ
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
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ほっそりボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
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場所は大阪市内です。
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質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました