一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
簡単ボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
招かれざる客
歳を重ねてくると、若いときには見たこともないような
場所に、お肉ちゃんが鎮座しちゃってたりします。
脇のブラジャーの上に乗っかるやつとか
おしりの上の腰の下あたりとか、
あごのラインが全体的に曖昧になったり
瞼の上とか膝の上にもお肉ちゃんが
知らん間にいてはったりします。
歳だからとあきらめない
歳やもんとか、しゃあないやんとか
諦める必要はないです。
そんなところ、どうやって痩せるねんなって思われるのは
無理もないです。
もちろん私もそう思ってました。（笑）
体質改善に近い？
食べなけりゃ痩せるは、迷信です。
私もストレスとその他の理由で全然食べられない
時期がありましたが、なんと太ったんです。
ストレスが怖いのは、身をもって体験しています。
詳しく聞きたい方は、直接聞いてくださいね。
大々的に公表する内容でもないので。（笑）
きちんと体内が巡るようにすれば、いやでも痩せちゃいます。
わたしをあんなに悩ませた、お腹のお肉ちゃん。
たれぱんだも真っ青なくらいだったのが
全然たれなくなりました。
驚きの変化
何がびっくりしたって、腰のお肉がなくなっていたことです。
ここがもたつくと、どんくさそうに、歳をとって見えますから。
ここがなくなると、後ろからのウエストラインが
綺麗に見えます。
どうしたらいいか分からない方は
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
10月23日(火)11：00～13：00
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
憧れボディを手に入れる
簡単ボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
招かれざる客
歳を重ねてくると、若いときには見たこともないような
場所に、お肉ちゃんが鎮座しちゃってたりします。
脇のブラジャーの上に乗っかるやつとか
おしりの上の腰の下あたりとか、
あごのラインが全体的に曖昧になったり
瞼の上とか膝の上にもお肉ちゃんが
知らん間にいてはったりします。
歳だからとあきらめない
歳やもんとか、しゃあないやんとか
諦める必要はないです。
そんなところ、どうやって痩せるねんなって思われるのは
無理もないです。
もちろん私もそう思ってました。（笑）
体質改善に近い？
食べなけりゃ痩せるは、迷信です。
私もストレスとその他の理由で全然食べられない
時期がありましたが、なんと太ったんです。
ストレスが怖いのは、身をもって体験しています。
詳しく聞きたい方は、直接聞いてくださいね。
大々的に公表する内容でもないので。（笑）
きちんと体内が巡るようにすれば、いやでも痩せちゃいます。
わたしをあんなに悩ませた、お腹のお肉ちゃん。
たれぱんだも真っ青なくらいだったのが
全然たれなくなりました。
驚きの変化
何がびっくりしたって、腰のお肉がなくなっていたことです。
ここがもたつくと、どんくさそうに、歳をとって見えますから。
ここがなくなると、後ろからのウエストラインが
綺麗に見えます。
どうしたらいいか分からない方は
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
10月23日(火)11：00～13：00
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
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聞いてくださいね。
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