一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
簡単ボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
昔は細かったのよ
なんて、よく聞きます。
私も昔は細かった（笑）
バトン部にいて、他大学の応援も行っていたので
周りも細い人ばっかりでした。
結婚して出産して、子育てしながら
毎日バタバタしている間に
気が付けばおデブちゃん。
諦めきれない
お顔が大きくなることや、太ももが極太ももに
なることが、とっても嫌でした。
嫌といってもなってたんですけどね。（笑）
かしこく脳を騙す
脳って、潜在意識の部分と顕在意識の部分が
くっついていて、簡単に行き来しちゃうんです。
なりたいものを潜在意識に刷り込むことで
簡単に引き寄せられます。
美しいスタイルの方を何度も見ることで
それを自分のものにしてしまえばいいんです。
具体的である方がさらにいいです
このお姉さんのお顔を自分に置き換えて想像し、
さらに、この時の自分の目に映る景色は
どんなものか、
そこにいてるかのごとく想像してみて
ください。
こんな美脚になったら、
ずうっと足のラインを強調したお洋服
着るわと思います。
イメージで人生って変わるんですよ。
それを証拠に
楽しそうじゃない人
幸せじゃない人は、
ずーっと文句言ってますし、
楽しそうな人
美しい人は
ずーっと感謝して喜んでますから。
そのために、
簡単ボディメイクレッスンがあります
どうしたらいいか分からない方は
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
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簡単ボディメイクレッスン
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昔は細かったのよ
なんて、よく聞きます。
私も昔は細かった（笑）
バトン部にいて、他大学の応援も行っていたので
周りも細い人ばっかりでした。
結婚して出産して、子育てしながら
毎日バタバタしている間に
気が付けばおデブちゃん。
諦めきれない
お顔が大きくなることや、太ももが極太ももに
なることが、とっても嫌でした。
嫌といってもなってたんですけどね。（笑）
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脳って、潜在意識の部分と顕在意識の部分が
くっついていて、簡単に行き来しちゃうんです。
なりたいものを潜在意識に刷り込むことで
簡単に引き寄せられます。
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それを自分のものにしてしまえばいいんです。
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さらに、この時の自分の目に映る景色は
どんなものか、
そこにいてるかのごとく想像してみて
ください。
こんな美脚になったら、
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着るわと思います。
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ずーっと文句言ってますし、
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美しい人は
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