一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
簡単ボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
今日は昨日からの雨のために肌寒いです。
冷えるのは嫌なので、暖かくしています。
おしゃれは我慢が基本ですが、
最小限の我慢に留めたいです。
お酒を飲むとダメージを受ける？
肝臓にトラブルが出るときって、
お酒の飲みすぎってイメージないですか？
現代ではそうでもないんですよ。
ちなみに私は毎日お酒を飲まないです。
週に1度飲むか飲まないかってところですが
それでも肝臓が弱ったりします。
「歳」ちゃうの？
違いますよ
解毒してくれる肝臓
体の中にはいろんな物質が取り込まれます。
それは食べるものからはもちろん、
吸う空気の中からとか、皮膚からとか
いろんな方法があります。
鼻からもあるんですよ。
体にとっていらないもの、よくないものを分解して
排出してくれるのが肝臓です。
肝臓が弱ると
外反母趾の原因にもなるんです。
関係ないやんって思われると思いますが、
体は繋がっているんですよ。
新経絡治療 肝のライン
外反母趾になる原因は、色々あるんです。
合わない靴を履いているとか、
遺伝的な要素もあります。
そこに加えて、肝機能の弱さが
原因の一つです。
すべての筋肉は、腱と骨とで繋がっているんです。
外反母趾の方は、足の内側が使えていないことが
多いんです。
なぜ内側の筋肉が使えていないんでしょう。
足の内側に、肝のラインがあるんです。
そこが弱るので、内ももが使えないんです。
それが外反母趾の原因の一つになります。
肝機能を上げるために
食事療法も大切です。
お酒の飲み方を考えることも大切です。
でも、食事はもともと気を使ってるし
お酒も飲まないのにっておっしゃる方
「どないせえっちゅうの」って
思いますよね。
肝のラインを整えて、
外反母趾の原因になる筋肉を
緩めていきます。
するとなぜか、横のアーチも戻ってきてくれて
一石何鳥なん？と
嬉しくなります。
外反母趾は、いろんな病気や不調の
原因にもなります。
どうしたらいいか分からない方は
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
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主催 中谷美和子です
今日は昨日からの雨のために肌寒いです。
冷えるのは嫌なので、暖かくしています。
おしゃれは我慢が基本ですが、
最小限の我慢に留めたいです。
お酒を飲むとダメージを受ける？
肝臓にトラブルが出るときって、
お酒の飲みすぎってイメージないですか？
現代ではそうでもないんですよ。
ちなみに私は毎日お酒を飲まないです。
週に1度飲むか飲まないかってところですが
それでも肝臓が弱ったりします。
「歳」ちゃうの？
違いますよ
解毒してくれる肝臓
体の中にはいろんな物質が取り込まれます。
それは食べるものからはもちろん、
吸う空気の中からとか、皮膚からとか
いろんな方法があります。
鼻からもあるんですよ。
体にとっていらないもの、よくないものを分解して
排出してくれるのが肝臓です。
肝臓が弱ると
外反母趾の原因にもなるんです。
関係ないやんって思われると思いますが、
体は繋がっているんですよ。
新経絡治療 肝のライン
外反母趾になる原因は、色々あるんです。
合わない靴を履いているとか、
遺伝的な要素もあります。
そこに加えて、肝機能の弱さが
原因の一つです。
すべての筋肉は、腱と骨とで繋がっているんです。
外反母趾の方は、足の内側が使えていないことが
多いんです。
なぜ内側の筋肉が使えていないんでしょう。
足の内側に、肝のラインがあるんです。
そこが弱るので、内ももが使えないんです。
それが外反母趾の原因の一つになります。
肝機能を上げるために
食事療法も大切です。
お酒の飲み方を考えることも大切です。
でも、食事はもともと気を使ってるし
お酒も飲まないのにっておっしゃる方
「どないせえっちゅうの」って
思いますよね。
肝のラインを整えて、
外反母趾の原因になる筋肉を
緩めていきます。
するとなぜか、横のアーチも戻ってきてくれて
一石何鳥なん？と
嬉しくなります。
外反母趾は、いろんな病気や不調の
原因にもなります。
どうしたらいいか分からない方は
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