こんにちは
谷町6丁目でボディメイクサロンをやっております、Serenityの中谷美和子です。
このブログに遊びにきて頂き、ありがとうございます。
たった２か月で１２キロ痩せた私です。
美と健康は表裏一体。
健康を求める事で、美まで手に入れようと言う 欲張りさんのための
情報をお送りさせて頂きます。
どうかお付き合いくださいね。
日本人男性はとてもシャイ
ご飯食べても無言とか
髪を切っても気づかないとか
新しいお洋服を着ても知らん顔とか
そんな不満をお持ちじゃないですか？
私はめっちゃ思ってました。
「おいしい」とか「すごいおいしい」とか
言ってくれてもばち当たらんやん？って
なぜ言わないのか訊いてみた
「うまいのは当たり前。まずかったら言う」
これが主人の意見でした。
そのお口は、食べるのと、文句を言うためにあるのかな？
子供に対しても
「早くしなさい」とか
「いつまでやってるの」とか
言ってないですか？
私はよく言ってました。
空気読めよ的なオーラを出してみたり。
自分は空気読むの苦手なのに。
もしかしたら、言った分だけ返ってきてる？
そんな気もします。
子供たちにはうざいほど、「愛してる」とか
「可愛い」とか「大好き」って伝えてますが
主人には何にも言ってなかったかも。
自分が発信してないのに、欲しがるのも
問題ですね。
子供たちには平気で言えるんですけどね。
末っ子に
「可愛い子、どーこだ」って言ってみたら
私の顔を指さして、ニコッと笑ったんです。
腰砕けになりました。
伝えてみよう
自分が言われて嬉しい言葉
「愛してる」「大切だよ」
「大好き」「おいしいよ」
「誇りに思うよ」
「あなたが一番」
まだまだいっぱいあります。
それを少しずつ、大切な方に
伝えてみようかな。
自分にも愛を
自分を大切にするために、自分に言葉かけも大切です。
毎朝、鏡を見て
「今日も素敵」「よく似合う」「愛してる」と
伝えてみてください。
「そんなん恥ずかしいやん」
そう思われるかもしれません。
大丈夫。誰も見てませんよ。
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