転職活動まとめ
11月は転職活動月間でした。
運よく１ヵ月で勤め先を確保できたので、まとめておきます。
＜使ったお金＞
・履歴書、封筒、水性ゲルインクペン、クリアファイル、速達代など
約1,500円
・プリントアウト（セブンイレブンで）
約200円
・証明写真代（伊勢丹写真室で）
約5,000円
・無難な黒パンプス、ストッキングとかいろいろ
約20,000円
・まつげパーマ
約3,000円
・筆記対策本
約1,600円
・交通費
約6,000円
計 37,300円
うーん、なんともアレな感じです。交通費が高かったですね。
いや、違う。靴だよ！
ほとんどが靴代みたいなもんでした。
＜転職サービス＞
えーと、無職期間が１年以上ありますし、不況だし、というわけで
正社員にこだわっていませんでした。実際内定が出たのは契約社員ばっかり。
ただし、正社員登用制度&実績がある会社にこだわりました。
これ以上無職期間を延ばしても条件のいい正社員募集で内定もらえる可能性も低そうです。
もちろん紹介予定派遣も視野にいれてました。
普通の派遣の場合は、ある条件を満たす仕事以外は受けないことを決めてました。
というわけで、まず派遣会社に登録しました。求職状況も知りたかったし。
・リクルートスタッフィング
・アデコ
・日経スタッフ
んで、転職エージェントにも登録しました。
・リクルートエージェント
・マイナビ転職エージェント
結局、リクルートエージェントで紹介してもらったところに１社内定をもらいました。
マイナビ転職エージェントには登録させてもらえませんでした。ちょっとショック。
前は大丈夫だったんだけどなあ。
あと、派遣のつもりで登録にいったアデコはいつの間にか転職支援サービスに切り替わってました。
＜研修とか＞
リクルートスタッフィングの研修会に２つ参加させてもらいました。
職務経歴書の書き方のと、面接対策の研修会。
あと、リクルートエージェント経由で面接が決まった会社については、
メールや電話で志望動機とか、退職理由とか、いろいろ指導してもらいました。
これがめちゃくちゃ役に立ちました。
志望動機以外はほとんど使いまわせますし、何なら志望動機も使いまわせます。
＜書類選考と筆記と面接＞
面接まで進んだ順番にA社、B社、C社とします。
A社：そこまで志望度は高くない。異業界・異業種。エージェント経由応募
B社：ここで決まったら内定受諾。同業界・同業種。企業サイトから直で応募
C社：よくわからないまま応募していた会社。異業界・同業種。エージェント経由応募
◎１週目
エージェント経由で紹介された案件にいくつか応募（A社含む）。
◎２週目
B社に応募、書類選考通過。そしてWebテスト受験の案内が届く。
一日対策をして、Webテストはなんとかクリア。
その他には写真撮りに行ったり、研修会に行ったりしました。
◎３週目
A社の一次面接&SPI。
今回の転職活動で初めての面接だったので、練習のつもりで受けました。
翌日、一次面接通過のお知らせが届く。
◎４週目
B社の一次面接、筆記試験。A社の面接通過後だったので、ちょっとは自信をもって臨めたかな？
続いてA社の二次面接。当日中に内定連絡あり。
週末にC社の一次面接。
◎５週目
B社の二次面接。翌日に内定連絡あり。転職活動終了。
C社がどうなったのかわかりません。ちょっと残念。
えーと、リクルートエージェント経由で応募したのが８社くらい。
うち面接に進んで内定までいったのが１社。
それ以外は書類落ちとか、選考中に放棄とか。
アデコ経由で応募したのが２社。書類選考通過なし。
自分で応募したのが２社。
うち面接に進んで内定までいったのが１社。
１社は書類落ち。
なので、１２社に応募して、うち面接までいったのが３社、最終的に２社内定でした。
ちなみに前職は非上場で正社員数500人くらいでした。
A社もB社もいわゆる大企業で、うーんと、グループ会社で健保とかを持ってる規模です。
なので契約社員で年収は下がるけど、企業規模は前職より上がる感じ。
契約社員でもぐりこんで、正社員をめざす方向で。
逆にC社は外資で、国内での企業規模は前職より下がるけど、年収は上がる感じ。
何を大切にするのか、優先順位を考えておくことは大事だと思います。
え？
私の最優先順位は「土日祝が完全に休日であること」です。
これだけは絶対に譲れないと思ってます。
＜参考にしまくったサイト＞
面接を勝利に導くインプレッショントレーニング（R）
おかげさまで、面接で落ちる経験はしないで済みました。
かつて在職中に転職活動をしていたときは、一次面接突破は数えるほどしかありませんでした。
その頃にもうちょっと第一印象をコントロールする術を身に付けていたら……とちょっと思います。
だいたい理由は「熱意が感じられない」とかだったし。
そして「退職理由（転職理由）」と「自己PR」と「志望動機」がリンクしていなければならないということ。
それまでの転職活動ではこの辺が準備不足だったと思います。
今は無職なので、時間も精神的な余裕もたっぷりあります。
その分面接とか準備にしっかり取り組めたのが大きかったです。
会社抜けて面接に行くのは切り替えが難しかったんですね。今思うと。
＜まとめ＞
今回の転職は契約社員ということで前職での年収より100～200万ほど落ちます。
でも、正社員になることができたら同じ水準になるはず。
登用試験は決して楽な道ではないのですが、がんばりたいと思います。
あと、職務経歴書は今回ほとんど直しませんでした。簡潔にした程度。
在職中に転職活動をしていた際に作りこんでいたので、ゼロから始めるより良かったと思います。
無職期間が長くなると、どんな仕事をやっていたのか忘れてしまうので、これは助かりました。
そして以前作っていた「転職で叶えたいこと」というリストも残ってました。
最初の内定が出たときに正直ぐらついたんですが（だって早く楽になりたいですもん）、
それを読んで本命の面接に向けてモチベーションを維持しました。
以上、転職活動まとめ、でした。
つい最近知ったのですが、私の前職での後任者は引継ぎが終了した後に出社拒否状態になり、
そのまま退職していたみたいです。
なんというか微妙に責任を感じます。社内表彰とか受けてたくらいがんばる子だったのに。
私の前任者も２年弱で退職したし、私も１年半で退職したし、私の後任者は１週間で退職……。
なんか呪われてんじゃないか？
★追記
週があけて月曜日、C社からの面接通過のお知らせがありました。辞退しましたが。
というわけで今回の転職活動では本当に、面接落ちはひとつもありませんでした。
なんだこれ。すごくね？
第一印象を意識するだけでこんなに面接に強くなるなんてなあ。びっくりだ。
とりあえず笑っとけ！ってことなんですね。
運よく１ヵ月で勤め先を確保できたので、まとめておきます。
＜使ったお金＞
・履歴書、封筒、水性ゲルインクペン、クリアファイル、速達代など
約1,500円
・プリントアウト（セブンイレブンで）
約200円
・証明写真代（伊勢丹写真室で）
約5,000円
・無難な黒パンプス、ストッキングとかいろいろ
約20,000円
・まつげパーマ
約3,000円
・筆記対策本
約1,600円
・交通費
約6,000円
計 37,300円
うーん、なんともアレな感じです。交通費が高かったですね。
いや、違う。靴だよ！
ほとんどが靴代みたいなもんでした。
＜転職サービス＞
えーと、無職期間が１年以上ありますし、不況だし、というわけで
正社員にこだわっていませんでした。実際内定が出たのは契約社員ばっかり。
ただし、正社員登用制度&実績がある会社にこだわりました。
これ以上無職期間を延ばしても条件のいい正社員募集で内定もらえる可能性も低そうです。
もちろん紹介予定派遣も視野にいれてました。
普通の派遣の場合は、ある条件を満たす仕事以外は受けないことを決めてました。
というわけで、まず派遣会社に登録しました。求職状況も知りたかったし。
・リクルートスタッフィング
・アデコ
・日経スタッフ
んで、転職エージェントにも登録しました。
・リクルートエージェント
・マイナビ転職エージェント
結局、リクルートエージェントで紹介してもらったところに１社内定をもらいました。
マイナビ転職エージェントには登録させてもらえませんでした。ちょっとショック。
前は大丈夫だったんだけどなあ。
あと、派遣のつもりで登録にいったアデコはいつの間にか転職支援サービスに切り替わってました。
＜研修とか＞
リクルートスタッフィングの研修会に２つ参加させてもらいました。
職務経歴書の書き方のと、面接対策の研修会。
あと、リクルートエージェント経由で面接が決まった会社については、
メールや電話で志望動機とか、退職理由とか、いろいろ指導してもらいました。
これがめちゃくちゃ役に立ちました。
志望動機以外はほとんど使いまわせますし、何なら志望動機も使いまわせます。
＜書類選考と筆記と面接＞
面接まで進んだ順番にA社、B社、C社とします。
A社：そこまで志望度は高くない。異業界・異業種。エージェント経由応募
B社：ここで決まったら内定受諾。同業界・同業種。企業サイトから直で応募
C社：よくわからないまま応募していた会社。異業界・同業種。エージェント経由応募
◎１週目
エージェント経由で紹介された案件にいくつか応募（A社含む）。
◎２週目
B社に応募、書類選考通過。そしてWebテスト受験の案内が届く。
一日対策をして、Webテストはなんとかクリア。
その他には写真撮りに行ったり、研修会に行ったりしました。
◎３週目
A社の一次面接&SPI。
今回の転職活動で初めての面接だったので、練習のつもりで受けました。
翌日、一次面接通過のお知らせが届く。
◎４週目
B社の一次面接、筆記試験。A社の面接通過後だったので、ちょっとは自信をもって臨めたかな？
続いてA社の二次面接。当日中に内定連絡あり。
週末にC社の一次面接。
◎５週目
B社の二次面接。翌日に内定連絡あり。転職活動終了。
C社がどうなったのかわかりません。ちょっと残念。
えーと、リクルートエージェント経由で応募したのが８社くらい。
うち面接に進んで内定までいったのが１社。
それ以外は書類落ちとか、選考中に放棄とか。
アデコ経由で応募したのが２社。書類選考通過なし。
自分で応募したのが２社。
うち面接に進んで内定までいったのが１社。
１社は書類落ち。
なので、１２社に応募して、うち面接までいったのが３社、最終的に２社内定でした。
ちなみに前職は非上場で正社員数500人くらいでした。
A社もB社もいわゆる大企業で、うーんと、グループ会社で健保とかを持ってる規模です。
なので契約社員で年収は下がるけど、企業規模は前職より上がる感じ。
契約社員でもぐりこんで、正社員をめざす方向で。
逆にC社は外資で、国内での企業規模は前職より下がるけど、年収は上がる感じ。
何を大切にするのか、優先順位を考えておくことは大事だと思います。
え？
私の最優先順位は「土日祝が完全に休日であること」です。
これだけは絶対に譲れないと思ってます。
＜参考にしまくったサイト＞
面接を勝利に導くインプレッショントレーニング（R）
おかげさまで、面接で落ちる経験はしないで済みました。
かつて在職中に転職活動をしていたときは、一次面接突破は数えるほどしかありませんでした。
その頃にもうちょっと第一印象をコントロールする術を身に付けていたら……とちょっと思います。
だいたい理由は「熱意が感じられない」とかだったし。
そして「退職理由（転職理由）」と「自己PR」と「志望動機」がリンクしていなければならないということ。
それまでの転職活動ではこの辺が準備不足だったと思います。
今は無職なので、時間も精神的な余裕もたっぷりあります。
その分面接とか準備にしっかり取り組めたのが大きかったです。
会社抜けて面接に行くのは切り替えが難しかったんですね。今思うと。
＜まとめ＞
今回の転職は契約社員ということで前職での年収より100～200万ほど落ちます。
でも、正社員になることができたら同じ水準になるはず。
登用試験は決して楽な道ではないのですが、がんばりたいと思います。
あと、職務経歴書は今回ほとんど直しませんでした。簡潔にした程度。
在職中に転職活動をしていた際に作りこんでいたので、ゼロから始めるより良かったと思います。
無職期間が長くなると、どんな仕事をやっていたのか忘れてしまうので、これは助かりました。
そして以前作っていた「転職で叶えたいこと」というリストも残ってました。
最初の内定が出たときに正直ぐらついたんですが（だって早く楽になりたいですもん）、
それを読んで本命の面接に向けてモチベーションを維持しました。
以上、転職活動まとめ、でした。
つい最近知ったのですが、私の前職での後任者は引継ぎが終了した後に出社拒否状態になり、
そのまま退職していたみたいです。
なんというか微妙に責任を感じます。社内表彰とか受けてたくらいがんばる子だったのに。
私の前任者も２年弱で退職したし、私も１年半で退職したし、私の後任者は１週間で退職……。
なんか呪われてんじゃないか？
★追記
週があけて月曜日、C社からの面接通過のお知らせがありました。辞退しましたが。
というわけで今回の転職活動では本当に、面接落ちはひとつもありませんでした。
なんだこれ。すごくね？
第一印象を意識するだけでこんなに面接に強くなるなんてなあ。びっくりだ。
とりあえず笑っとけ！ってことなんですね。
ストリッピング
世の矯正体験ブログを読んでいてわかってました。
みなさん最初のうちはすごい更新頻度なのに、途中で更新が滞ってきます。
何なら「ちゃんと終了したんだろうか」みたいな人も。
（問題があったなら更新し続けてるだろうから無事終わったんだろうけど）
うん、実際自分がやってみたらすごいわかる。
だってあまり書くことがないから！
歯の移動は落ち着いてるし、動いてても写真撮って比較するほどじゃない。
改めて書くこともそんなにない。
と、まあ更新をサボっていた言い訳はこのくらいにして……。
先日、マウスピースに移行してから２回目の調整に行ってきました。
前回の調整日から３週間です。
・フロスを使っていろんな歯のつまり具合を確認
・重なってた前歯に隠れて見えなかった虫歯の治療（10年近く前に治療したとこのやり直し）
・ストリッピング
をやってもらいました。
ストリッピングとは歯の側面をカミソリみたいな形をしたやすりでざーりざーりと削って隙間を作って、
その隙間を利用してなんやかんやすることです。
私はまだ前歯２本とその横の歯に段差がありますので、それをなくしたいって伝えてました。
実際にかかる時間はわずかですし、痛くもなんともありませんでした。
側面を削っちゃったので、しっかり虫歯対策していかなきゃならんなーと思いました。
その後、改めて上の歯列の型取りをして、それで終了です。
それで新しいマウスピースを作って、郵送してもらいます。
次の調整は２週間後。
あ、マウスピースはですね、先日、転職の面接をハシゴするために半日外しっぱなしにしていたら、
入れるとき結構圧迫感がありました。
移動時間くらいちゃんと入れておけばよかったなーと思いましたね。
これからも気をつけたいと思います。
みなさん最初のうちはすごい更新頻度なのに、途中で更新が滞ってきます。
何なら「ちゃんと終了したんだろうか」みたいな人も。
（問題があったなら更新し続けてるだろうから無事終わったんだろうけど）
うん、実際自分がやってみたらすごいわかる。
だってあまり書くことがないから！
歯の移動は落ち着いてるし、動いてても写真撮って比較するほどじゃない。
改めて書くこともそんなにない。
と、まあ更新をサボっていた言い訳はこのくらいにして……。
先日、マウスピースに移行してから２回目の調整に行ってきました。
前回の調整日から３週間です。
・フロスを使っていろんな歯のつまり具合を確認
・重なってた前歯に隠れて見えなかった虫歯の治療（10年近く前に治療したとこのやり直し）
・ストリッピング
をやってもらいました。
ストリッピングとは歯の側面をカミソリみたいな形をしたやすりでざーりざーりと削って隙間を作って、
その隙間を利用してなんやかんやすることです。
私はまだ前歯２本とその横の歯に段差がありますので、それをなくしたいって伝えてました。
実際にかかる時間はわずかですし、痛くもなんともありませんでした。
側面を削っちゃったので、しっかり虫歯対策していかなきゃならんなーと思いました。
その後、改めて上の歯列の型取りをして、それで終了です。
それで新しいマウスピースを作って、郵送してもらいます。
次の調整は２週間後。
あ、マウスピースはですね、先日、転職の面接をハシゴするために半日外しっぱなしにしていたら、
入れるとき結構圧迫感がありました。
移動時間くらいちゃんと入れておけばよかったなーと思いましたね。
これからも気をつけたいと思います。
ブラケット生活よさようなら！
実はもう１週間半も前のことになります。
その間に数kg太りました。何食べてもおいしいから。
というわけで、やっとブラケットが外れましたーーーーー!!!!!
残念ポイントも２つほどあるのですが、何より今は嬉しさが上です。
まずワイヤーがついたまま、ブラケットをバチバチ外していきます。
いくつか痛い歯もあったけど最近あまり動かしていなかった歯は平気。
「外すとき痛い！」って体験談をよく読んだのでちょっと拍子抜け。
いったんうがい。
おお、水が口からこぼれない。感激！
次に接着剤をゴリゴリ外していきます。
この時間が結構長かったかな？
そして前回発見していた虫歯の治療。
そこまで深い虫歯じゃないということで、麻酔なしで。
ちょっと痛かったけど耐えられないほどじゃない。
ついでに他の歯の虫歯も一気にチェック。
虫歯になりかけなところがあることと、
矯正前は隠れていた上の左右２番の治療痕の劣化を指摘されました。
右上の２番は詰め物と歯の間に段差ができてる。
中ももしかしたら虫歯になってるかも、とのこと。
うーん気付かなかった。ずっと隠れてたからね。
動いてからもブラケットがついてたし。
やっぱりもっと早く矯正してれば良かったなあ。
そしたらこの前歯も虫歯にならなかったかもしんない。
左右とも正面から見えない場所が虫歯になってたから。
とはいえ前歯の治療なんか10年以上前の話ではあります。
さて、それが終わるとマウスピース……、と思いきや、
すごいのを渡されました。
ごつい！ ごついよ！
喉側から見たらこんな感じ。
正面から見たらこんな感じ。
上下くっついてます。
柔らかい素材でできていて、正面には３つ、空気穴がついてます。
「ポジショナー」というものです。
就寝時と、それ以外の２時間以上、装着するこということです。
それ聞いて本当に安心した！
これを一日中ずっとつけてたら食べ物はおろか飲み物もダメだし、何も喋れない。
一人暮らしの部屋にいるときなら平気だけど実家でそれは苦行。
かなり厚みがあります。不気味です。
上下で噛み噛みすることで歯を理想の位置に近づけていくということです。
顎の付け根が痛くならない程度の力で噛めばいいらしい。
結構疲れます。
こういうケースに入れてもらいました。
色はいくつか選べたけど一番人気あるのがピンクなんだってさ。
専用の洗浄剤のサンプルをひとつもらいました。
販売もしているけど市販の入れ歯背洗浄剤（ポリデントとか）でもいいよ、とのこと。
後日、こんなのを買いました。
トップバリュのプライベートブランドで500円弱。108錠入り。
なんかの験担ぎなのかポリデントとかタフデントとかも
お徳用の洗浄剤はもれなく108錠入りでした。
余談ですが、この洗浄剤使った後に口に入れるとスースーします。
流しきれていなかったかと思ってもっかい洗って水道水に漬けておいたら
次はめちゃくちゃカルキ臭い！
すげーっす、水道水。びっくりした。
ブラケット外した日はそんな感じでした。
ポジショナーを入れると少し違和感があります。
現在の歯の位置よりも理想的な位置に動かしていくためなのでしょう。
あと心配だったのが、
奥歯はしっかり噛めるんだけど前歯の先端部分に空間が残ってしまうこと。
後日質問したらそういうものなので心配しないでということでした。
ポジショナーを使い始めて１週間半経ちますが、
噛みあわせが自然になってきた気がします。
矯正しているときって、どこで噛めば正しいのかを見失いがちなので嬉しい。
そして痛みの少ない側でばっかり噛んだりするので
バランスも取り戻さなきゃなーというときに良さそうです。
あと就寝時。
やっぱり私はそこそこ噛み締めながら寝ているようです。
数年前には噛み締め癖緩和のためのマウスピースを作ろうかと思ったくらいなので
その体験ができたのも良かったかも。
さて、画像です。
せっかくなので矯正開始時との比較をしてみようと思います。
開始時はカメラを近づけすぎて撮っていたのでちょっと角度違いますが……。
まずは正面から。
10月中旬。ブラケット外したて。
４月中旬。ブラケット着けたて。
続いて正面ちょっと上の角度から。
10月中旬。ブラケット外したて。
４月中旬。ブラケット着けたて。
そして左側。
10月中旬。ブラケット外したて。
４月中旬。ブラケット着けたて。
最後に右側。
10月中旬。ブラケット外したて。
４月中旬。ブラケット着けたて。
実はこの後、残念なことが判明しました。
右上の１番の神経が死んでいた（おそらく）。
いつからなんだろう。
ブラケット外して家に帰ってウキウキと鏡を見るとどうも左と比べて色がくすんでいる。
リスクとしては始める前に聞いていたのですが、
ここ２～３年は一件も起きておらず極めて稀、ということだったので
まさか自分がこんなことになるとは思ってませんでした。
９割がた「死んだんだろう」と思って
ブラケット外して１週間後のマウスピース型取りのときに確認してもらったら
「おそらく死んでいる」「けれど一時的に反応が鈍くなっているだけかもしれない」。
電気通して確認するときに４回中１回痛みの反応があったから、らしいです。
レントゲンも撮ったけどその結果はまた来週。
なのでしばらく経過を観察して完全に死んだと判明した時点で神経を取り除く治療をすることにしました。
あーあ、せっかくキレイに並んだのにな……。
ずっと噛み合わなくて使っていない歯だったからこれから酷使してやろうと思ったのになー。
あとは歯茎の後退です。
よく見ると歯根がわずかですが露出してきて、その箇所を触ると痛いです。
これはMEAWワイヤーをつけた頃からだったのですが、
ブラケットを外してちゃんとわかるようなりました。
非抜歯なので外側に出しすぎているのではないかと思ったけれど、
最初の精密検査で取った歯型を見るとどうも最初からこのへんの位置だったっぽい？
とりあえずコーティング剤を塗ってもらって、今は痛くないです。
上記２点の残念なことは早く動かしたから起きたことかもしんない。
しかしものぐさな私にとってはこれ以上長い間ブラケット生活が続くと
さらに虫歯も増えそうだしなぁというところです。
ブラケットついてたら歯根とかも気付かなかったかもだし。
とりあえず来週後半にはポジショナーを卒業して、新しくマウスピース生活になるので、
死んだと思われる前歯とか、歯根とか、いろいろ注意しながら過ごしたいと思います。
マウスピースで矯正するのはあと３ヵ月くらいの予定。
その後保定が２～３年、ということです。
そういえば、いつ歯の側面を削るんだろう。
その間に数kg太りました。何食べてもおいしいから。
というわけで、やっとブラケットが外れましたーーーーー!!!!!
残念ポイントも２つほどあるのですが、何より今は嬉しさが上です。
まずワイヤーがついたまま、ブラケットをバチバチ外していきます。
いくつか痛い歯もあったけど最近あまり動かしていなかった歯は平気。
「外すとき痛い！」って体験談をよく読んだのでちょっと拍子抜け。
いったんうがい。
おお、水が口からこぼれない。感激！
次に接着剤をゴリゴリ外していきます。
この時間が結構長かったかな？
そして前回発見していた虫歯の治療。
そこまで深い虫歯じゃないということで、麻酔なしで。
ちょっと痛かったけど耐えられないほどじゃない。
ついでに他の歯の虫歯も一気にチェック。
虫歯になりかけなところがあることと、
矯正前は隠れていた上の左右２番の治療痕の劣化を指摘されました。
右上の２番は詰め物と歯の間に段差ができてる。
中ももしかしたら虫歯になってるかも、とのこと。
うーん気付かなかった。ずっと隠れてたからね。
動いてからもブラケットがついてたし。
やっぱりもっと早く矯正してれば良かったなあ。
そしたらこの前歯も虫歯にならなかったかもしんない。
左右とも正面から見えない場所が虫歯になってたから。
とはいえ前歯の治療なんか10年以上前の話ではあります。
さて、それが終わるとマウスピース……、と思いきや、
すごいのを渡されました。
ごつい！ ごついよ！
喉側から見たらこんな感じ。
正面から見たらこんな感じ。
上下くっついてます。
柔らかい素材でできていて、正面には３つ、空気穴がついてます。
「ポジショナー」というものです。
就寝時と、それ以外の２時間以上、装着するこということです。
それ聞いて本当に安心した！
これを一日中ずっとつけてたら食べ物はおろか飲み物もダメだし、何も喋れない。
一人暮らしの部屋にいるときなら平気だけど実家でそれは苦行。
かなり厚みがあります。不気味です。
上下で噛み噛みすることで歯を理想の位置に近づけていくということです。
顎の付け根が痛くならない程度の力で噛めばいいらしい。
結構疲れます。
こういうケースに入れてもらいました。
色はいくつか選べたけど一番人気あるのがピンクなんだってさ。
専用の洗浄剤のサンプルをひとつもらいました。
販売もしているけど市販の入れ歯背洗浄剤（ポリデントとか）でもいいよ、とのこと。
後日、こんなのを買いました。
トップバリュのプライベートブランドで500円弱。108錠入り。
なんかの験担ぎなのかポリデントとかタフデントとかも
お徳用の洗浄剤はもれなく108錠入りでした。
余談ですが、この洗浄剤使った後に口に入れるとスースーします。
流しきれていなかったかと思ってもっかい洗って水道水に漬けておいたら
次はめちゃくちゃカルキ臭い！
すげーっす、水道水。びっくりした。
ブラケット外した日はそんな感じでした。
ポジショナーを入れると少し違和感があります。
現在の歯の位置よりも理想的な位置に動かしていくためなのでしょう。
あと心配だったのが、
奥歯はしっかり噛めるんだけど前歯の先端部分に空間が残ってしまうこと。
後日質問したらそういうものなので心配しないでということでした。
ポジショナーを使い始めて１週間半経ちますが、
噛みあわせが自然になってきた気がします。
矯正しているときって、どこで噛めば正しいのかを見失いがちなので嬉しい。
そして痛みの少ない側でばっかり噛んだりするので
バランスも取り戻さなきゃなーというときに良さそうです。
あと就寝時。
やっぱり私はそこそこ噛み締めながら寝ているようです。
数年前には噛み締め癖緩和のためのマウスピースを作ろうかと思ったくらいなので
その体験ができたのも良かったかも。
さて、画像です。
せっかくなので矯正開始時との比較をしてみようと思います。
開始時はカメラを近づけすぎて撮っていたのでちょっと角度違いますが……。
まずは正面から。
10月中旬。ブラケット外したて。
４月中旬。ブラケット着けたて。
続いて正面ちょっと上の角度から。
10月中旬。ブラケット外したて。
４月中旬。ブラケット着けたて。
そして左側。
10月中旬。ブラケット外したて。
４月中旬。ブラケット着けたて。
最後に右側。
10月中旬。ブラケット外したて。
４月中旬。ブラケット着けたて。
実はこの後、残念なことが判明しました。
右上の１番の神経が死んでいた（おそらく）。
いつからなんだろう。
ブラケット外して家に帰ってウキウキと鏡を見るとどうも左と比べて色がくすんでいる。
リスクとしては始める前に聞いていたのですが、
ここ２～３年は一件も起きておらず極めて稀、ということだったので
まさか自分がこんなことになるとは思ってませんでした。
９割がた「死んだんだろう」と思って
ブラケット外して１週間後のマウスピース型取りのときに確認してもらったら
「おそらく死んでいる」「けれど一時的に反応が鈍くなっているだけかもしれない」。
電気通して確認するときに４回中１回痛みの反応があったから、らしいです。
レントゲンも撮ったけどその結果はまた来週。
なのでしばらく経過を観察して完全に死んだと判明した時点で神経を取り除く治療をすることにしました。
あーあ、せっかくキレイに並んだのにな……。
ずっと噛み合わなくて使っていない歯だったからこれから酷使してやろうと思ったのになー。
あとは歯茎の後退です。
よく見ると歯根がわずかですが露出してきて、その箇所を触ると痛いです。
これはMEAWワイヤーをつけた頃からだったのですが、
ブラケットを外してちゃんとわかるようなりました。
非抜歯なので外側に出しすぎているのではないかと思ったけれど、
最初の精密検査で取った歯型を見るとどうも最初からこのへんの位置だったっぽい？
とりあえずコーティング剤を塗ってもらって、今は痛くないです。
上記２点の残念なことは早く動かしたから起きたことかもしんない。
しかしものぐさな私にとってはこれ以上長い間ブラケット生活が続くと
さらに虫歯も増えそうだしなぁというところです。
ブラケットついてたら歯根とかも気付かなかったかもだし。
とりあえず来週後半にはポジショナーを卒業して、新しくマウスピース生活になるので、
死んだと思われる前歯とか、歯根とか、いろいろ注意しながら過ごしたいと思います。
マウスピースで矯正するのはあと３ヵ月くらいの予定。
その後保定が２～３年、ということです。
そういえば、いつ歯の側面を削るんだろう。
実家コンセント&電気スイッチカバー交換
壁がキレイになったらコンセントと電気スイッチのあたりが気になって気になって。
本当は丸ごと変えたいけど、そうすると電気なんとか資格が必要だとか。
というわけでカバーだけ交換です。
家中のコンセントと電気スイッチのカバーを数えて、
まとめてコメリ・オンラインで購入。
届いた。
結構な量だったので、ビニール破るだけでもかなりのゴミに。
どうやら実家で使われていたのはナショナルのフルカラーというタイプのもの。
幸い今でもフルカラーの新品がちゃんと売られていました。３色展開。
今回使うのは無難なホワイトです。
丸ごと交換するなら変わった色にしても良かったんだけどなー。
ちなみにフルカラーだとコンセントとスイッチのカバーは同じものを流用できました。
ちょっと怖かったので、近くのホームセンターでひとつだけ買ってきて試してから、
上記のようにまとめて購入しました。
20年以上経過して黄ばんでる。右下に「National」って書いてます。
このまわりのカバーを外すと、
んで、この枠も外して、
これ以上は素人には手出し不可。残念！
新しい枠をつけて、
完成！
白くなった。
コンセント用のカバーは３つ口用を使いました。
続いて電気スイッチ。
本当は丸ごと変えてホタルスイッチとかにしたかった……。
コンセントと同様、かなり味わい深い色です。
これもパカっと外して（ちなみにマイナスドライバーとか目抜きとかで簡単に外れる）、
枠だけの状態に。
これで素の状態。
こないだ貼った壁紙の糊がちょっと残っていたのでふき取って……、
新しい枠をとりつけて、
カバーもつけて完成！
新しいカバーは光沢があるタイプ。
以前のは汚いけどザラザラだったので指紋とか気にならなかったんですが、
これにしてからウエットティッシュとかでふき取った跡とかが目立ちます。
それ以外は本当に満足。
お値段も満足。今回のは3,000円かかりませんでした。
もっと早くやっておけばよかったかも。
これで実家のプチリフォームは完了です。
本当は丸ごと変えたいけど、そうすると電気なんとか資格が必要だとか。
というわけでカバーだけ交換です。
家中のコンセントと電気スイッチのカバーを数えて、
まとめてコメリ・オンラインで購入。
届いた。
結構な量だったので、ビニール破るだけでもかなりのゴミに。
どうやら実家で使われていたのはナショナルのフルカラーというタイプのもの。
幸い今でもフルカラーの新品がちゃんと売られていました。３色展開。
今回使うのは無難なホワイトです。
丸ごと交換するなら変わった色にしても良かったんだけどなー。
ちなみにフルカラーだとコンセントとスイッチのカバーは同じものを流用できました。
ちょっと怖かったので、近くのホームセンターでひとつだけ買ってきて試してから、
上記のようにまとめて購入しました。
20年以上経過して黄ばんでる。右下に「National」って書いてます。
このまわりのカバーを外すと、
んで、この枠も外して、
これ以上は素人には手出し不可。残念！
新しい枠をつけて、
完成！
白くなった。
コンセント用のカバーは３つ口用を使いました。
続いて電気スイッチ。
本当は丸ごと変えてホタルスイッチとかにしたかった……。
コンセントと同様、かなり味わい深い色です。
これもパカっと外して（ちなみにマイナスドライバーとか目抜きとかで簡単に外れる）、
枠だけの状態に。
これで素の状態。
こないだ貼った壁紙の糊がちょっと残っていたのでふき取って……、
新しい枠をとりつけて、
カバーもつけて完成！
新しいカバーは光沢があるタイプ。
以前のは汚いけどザラザラだったので指紋とか気にならなかったんですが、
これにしてからウエットティッシュとかでふき取った跡とかが目立ちます。
それ以外は本当に満足。
お値段も満足。今回のは3,000円かかりませんでした。
もっと早くやっておけばよかったかも。
これで実家のプチリフォームは完了です。
カレーを食べてみた＆通院履歴まとめ
正確にはカレー鍋です。
結果、パワーチェーンのゴムは見事に染まりました。
どこにあるのかわかりやすくなった（笑）
どうやら左上にはパワーチェーンはついてないみたいです。
パワーチェーンがついているのは
右上は４番から６番まで、
右下は５番から７番まで（２番は欠損）
左下は３番から７番まで。
そしてグレー色のカラーゴムは働き者。
カラーモジュールってのが正式名？
ワイヤーをブラケットに結束するための小さいゴム。
カレーにもコーヒーにも負けずもともとの色をキープしています。多分。
もともとの色がグレーだから多少変化しても違和感なし。
そして前回気になっていた左５番の捻転は
予想通り現時点で正しいと思われる位置に戻ってきました。すばらしい。
３番はもとから捻転気味だったのでほとんど動いていない。
そもそも捻転気味だったから、指摘されるまで気がついてなかったからなー
と、それだけでは何なので、ここまでの通院回数とか時期とかをまとめてみました。
2009年12月
7日 初回相談
その他いくつか相談にまわる
（1月は歯科絡みの動きなし）
2010年2月
18日 口腔外科初診
22日 口腔外科治療
24日 矯正検査
26日 口腔外科抜歯（1本目）
2010年3月
5日 口腔外科抜歯（2本目）
8日 口腔外科消毒
10日 矯正検査結果、申し込み
12日 口腔外科抜糸（2本目）
15日 口腔外科抜歯（3本目）
19日 口腔外科消毒
23日 口腔外科抜糸（3本目）
2010年4月
14日 矯正準備（灰色ゴム）
17日 矯正準備（青色ゴム）
24日 矯正開始（ブラケット＆クワドヘリックス＆バイヘリックス装着）
2010年5月
29日 矯正調整（クワドヘリックス外す）
（6月は通院なし）
2010年7月
3日 矯正調整＆クリーニング
（バイヘリックス除去＆下歯列MEAWワイヤー装着＆顎間ゴム2つ）
31日 矯正調整
（上歯列MEAWワイヤー装着＆上下歯列太ワイヤー追加＆顎間ゴム4つ）
（8月は通院なし）
2010年9月
4日 矯正調整
（上下歯列MEAWワイヤー除去＆太ワイヤー除去＆顎間ゴム2つ）
29日 矯正調整（顎間ゴム2つ）・マウスピース用型取り
2010年10月
20日 矯正調整（ブラケット等除去＆マウスピース装着） ←予定
……と、まあこんな感じです。
もう11回も矯正歯科に通っているんだねえ。
各調整日の詳細については過去のエントリーをご覧ください。
結果、パワーチェーンのゴムは見事に染まりました。
どこにあるのかわかりやすくなった（笑）
どうやら左上にはパワーチェーンはついてないみたいです。
パワーチェーンがついているのは
右上は４番から６番まで、
右下は５番から７番まで（２番は欠損）
左下は３番から７番まで。
そしてグレー色のカラーゴムは働き者。
カラーモジュールってのが正式名？
ワイヤーをブラケットに結束するための小さいゴム。
カレーにもコーヒーにも負けずもともとの色をキープしています。多分。
もともとの色がグレーだから多少変化しても違和感なし。
そして前回気になっていた左５番の捻転は
予想通り現時点で正しいと思われる位置に戻ってきました。すばらしい。
３番はもとから捻転気味だったのでほとんど動いていない。
そもそも捻転気味だったから、指摘されるまで気がついてなかったからなー
と、それだけでは何なので、ここまでの通院回数とか時期とかをまとめてみました。
2009年12月
7日 初回相談
その他いくつか相談にまわる
（1月は歯科絡みの動きなし）
2010年2月
18日 口腔外科初診
22日 口腔外科治療
24日 矯正検査
26日 口腔外科抜歯（1本目）
2010年3月
5日 口腔外科抜歯（2本目）
8日 口腔外科消毒
10日 矯正検査結果、申し込み
12日 口腔外科抜糸（2本目）
15日 口腔外科抜歯（3本目）
19日 口腔外科消毒
23日 口腔外科抜糸（3本目）
2010年4月
14日 矯正準備（灰色ゴム）
17日 矯正準備（青色ゴム）
24日 矯正開始（ブラケット＆クワドヘリックス＆バイヘリックス装着）
2010年5月
29日 矯正調整（クワドヘリックス外す）
（6月は通院なし）
2010年7月
3日 矯正調整＆クリーニング
（バイヘリックス除去＆下歯列MEAWワイヤー装着＆顎間ゴム2つ）
31日 矯正調整
（上歯列MEAWワイヤー装着＆上下歯列太ワイヤー追加＆顎間ゴム4つ）
（8月は通院なし）
2010年9月
4日 矯正調整
（上下歯列MEAWワイヤー除去＆太ワイヤー除去＆顎間ゴム2つ）
29日 矯正調整（顎間ゴム2つ）・マウスピース用型取り
2010年10月
20日 矯正調整（ブラケット等除去＆マウスピース装着） ←予定
……と、まあこんな感じです。
もう11回も矯正歯科に通っているんだねえ。
各調整日の詳細については過去のエントリーをご覧ください。