こんにちは
フェリシタシオンのerikaです
今日は文字の大きさについて少しだけ…
職場の同僚に不安感がとても強い女性がいます
いつも何かに怯えている感じ。
いつも誰かと比較して
「どうせ私なんて…」と自分を卑下しています
生きづらそう
見ているほうが辛くなります。
A4の紙を彼女の前に出して
「できるだけ大きく自分の名前書いてみて」
と言いました。
書き終わった文字を見ると
A4の紙の右上に申し訳なさそうに
小さく書かれていました。
「できるだけ大きくだよ？」と言うと
「できるだけ大きく書いたつもりです」と
なんということでしょう。
私はA4の紙いっぱいに
「こんな感じで書いてみて？」
と書いてみせました。
すごく、違和感があったようですが
言われるがまま紙いっぱいに書いてくれました。
「こんな感じで毎日書いてみて」
とお願いしました。
そこから数ヶ月。
メンタルが落ち着いてきて、
不思議と不安感も減ってきたような気がする
と教えてくれました。
大きな文字は堂々としていて活動的なイメージ
小さな文字は繊細でおとなしいイメージ
どちらがいいとか悪いとかありません。
文字はその人を表すものでもあると思うんです。
なりたい自分をイメージして書いてみるといいのではないでしょうか
最後までお読みくださり
ありがとうございました