こんばんは。
ライフオーガナイザーのerikaです。
今日はライフオーガナイズ時間編セミナーを受講してきました。
講師は北九州市のライフオーガナイザー大津泰子さん
時間の使い方が下手な私。
予定を立てても時間の読みが甘くて時間が足りなくなることばかり
あれもこれもと詰め込みすぎるのもよくない
分かってはいるのです…
今回受講して、1年後、3年後、10年後を見据えた今の時間の使い方の大切さを感じました。
朝から晩まで家事育児に追われて隙間時間なんてないと思っていたけど…
娘が１人遊びに夢中になっているときやお昼寝の時間は隙間時間なのでは
と気づきました。
そういう時間は、ついつい、FB見たり、たまった録画番組を見たりしてしまいます
こういう時間を有効に使えばいいんですよね〜
でも、講師の大津さんは自分を癒す時間も大事って言われてた❗️
5分でも10分でもいいから自分を癒す時間
こういう時間を確保しつつ、将来を見据えた日々を送れるように試行錯誤していこうと思ったのでした。
終了後はみんなでランチへ。
美味しい料理に楽しいおしゃべり。
いい刺激をいただきました。
