11/11(金)のメニューおはようございます寒いですね~代謝が下がらないようにオナカ冷やさないように腹巻きが欲しいですあとはご飯を食べて体温あげあげそんな今日のメニューお肉メニュー豚肉とキムチの炒め物 ふわたまのせお魚メニューマグロの煮付けオナカ減りました~