ダイエット続く

9月の健康診断を当面の目標にダイエット

最近自分の体形で気になっていること

・肩が前に出ている（巻き肩）

・右の肩甲骨が出ない（背中肉に埋もれている）

この二つのせいで、二の腕が太い。

そもそも二の腕の身長に対する理想値があって、計算すると私は23センチ

今27センチ。。

二の腕痩せの筋トレももちろんだけど、肩甲骨問題を解決しないと先に進めない気がするんだよな。