こんばんは！
今日はしーちゃんのプール始めでした。
久しぶりのプール、楽しかった
しーちゃんは相変わらずずっと潜っていましたよ笑
新年初めてのプール、いいスタートがきれました。
今日の体重
56.3キロ
体重量る度に落ち込んでます…
昨日よりは少し減ってるけど、顔が浮腫んで、お腹もぽっちゃりしてしまいました。
夕飯はプロテインだけにしました。
お正月にたくさん食べたからか、お腹はあまり減ってません。
便通はあり！！
あとは運動をしなくちゃいけませんね。
絶賛リバウンド中の私。
やはり食べる量が多くなっています。
昨日もたい焼きを二つも食べてしまいました…
欲望に歯止めが効きにくくなってます。
元の生活に戻すようにするには慣れるまで辛いと思います
ルーティンをまたこなす日々を始めようと思います。
プールが楽しかった
夕飯を丁寧に作れた
のんびり過ごせた
明日からはパパとしーちゃんの会社と保育園が始まります。
あとくもんも始まります。
段々と普段の生活に戻っていけそうです。
ダイエット、また心を入れ替えて頑張ります。
皆さんは年末年始で太りましたか？
私はめっちゃ太りました爆
一緒にダイエット頑張りましょうね
それでは良い夜をお過ごしくださいね！