2/8(金)

こんにちは。

社員 K です。

今日は、

プライベートのお話。

最近、

お酒や外食の機会が異常に多く、

ウエストが気になるようになってきました。

体重も３ｋｇほどふえました。

ですので、

４月の末にまたハーフマラソンに出場することを決意しました。

目標は、

体重-4ｋｇ・タイム1時間40分です。

これから、

目標に向けて厳しいトレーニングが始まります。