ウォーキング

体重が夏からいっこうに減りません。

毎日ウォーキングをしているのですが、途中のコンビニでうずらの卵串やプレミアムロールケーキなどを、どうしても買い食いしてしまうので、プラマイプラスになってしまっているのが、
主な原因だと思われます。

これはもう、ウォーキングの時、最初からポケットにサイフを入れていかない！！
という決断を下すべきかも？！

ロールケーキのスプーンをもらい忘れた時の食べ方。