志賀高原合宿3日目

合宿は3日目に突入しました。
本日は午前中、
全体で下界に下り
ウェイトを行いました。
　
町田さんにスクワットとベンチプレスのメニューを指示していただき行いました。
その後、リフレッシュとしてサッカーを行いました。
女子の方々と一緒にできなかったのでちょっと残念でした。。。
　
また、この時ついに
伴祐人さんが帰ってこられまして、練習に顔を出していただきました´∇`♪ヾ
相変わらずかっこよかったです。
無事に帰国されたんでよかったです。
　
　
午後はオフでした。
明日はテスト残留組の合流日なので、また全員そろって頑張っていきたいと思います。
　
　
ランナー2山本