こんにちは♪
いつもブログをお読み頂きありがとうございます♪
今回は、スビの好きな人は勿論、そうでない方も関係あると思われます。
瞑想
心を落ち着けたいときに、行うととても良いですね。
しかしながら、想念や腹黒さ、強欲、物欲が沢山あると、思うように進みませんね。
瞑想は、意識を丹田（第二チャクラ）まで下ろしていきます。
おろす間に、色々な想念（今まで起きた出来事、特に嫌な思い出などが、多く出てくることがあると思われます）
出てくるものは、各個人において、違いがありますので、それぞれにご理解ください。
出てきたものを、一つ一つ、分解していきます。
出てきた出来事の一つを、例に取ります。
何故、その出来事が、出て来たのか？
気になっているからです。
そして、なぜ気になるのか？
一つ一つを、分解して考えていきます。
気になった部分は、どこなのか？
どうして、気になったのか？
最後は、話のタネと言われる一粒になるまで分解していきます。
とても、時間がかかります。
でも、種の部分にできたら、その気になった種（事柄）は、自分自身の性格から来ているものなのか？
他人の誰かに、言われて気になったものなのかを、判断します。
自分自身の性格から来たものだと判断が付いたら、改めて、自分自身には、そういう性格があったのかーと認めてあげます。
認めることで、昇華します。
また、他人から、言われたことで、傷ついたとの判断ができたとしたら、その方に、気づきをもらえたんだ～！ありがとう。
と感謝の言葉をその場で、つぶやきます。
なぜならば、自分自身では、気が付かなかった気づきを得られたからです。
想念は、たくさんあります。
年を重ねた分だけ、たまっています。
環境によっては、若くてもたまっている場合もあります。
でもね、一つ一つ解消して、昇華させることで、奇麗さっぱりなくなります。
腹黒さも、そうです。
瞑想して、丹田まで意識を持っていくと、真っ黒です。
そこで～「ルーモス♪」光を当てます。
黒いけど、少し黒さが減ります。
丹田自体に溜まっている腹黒さを減らすと、病気もほんの少し、微々たるものですが、回復する場合もあります。
黒さが強いと、余計に体調が悪くなることもあります。
愛と光に包まれて、人は生まれてきました。
誰も、みんな一緒です。
勿論、生まれて来た環境は、一人一人違います。
愛と光をしっかりと、感じられれば、どんな環境にいても、幸せを感じられるはずです。
腹黒さは、想念をなくすと、自然と強欲が減ります。
真っ白になると、強欲から欲になります。
私にも、良くはあります。（笑）
猫欲です。（笑）
それしか、今はありません。
人により、変化はそれぞれですが、腹黒さや想念が減ると、魂のレベルアップが起こる場合もあります。
器が広がる方も、中にはいます。
心が広くなることだけは、確かです。
一つ一つの想念を丁寧に、昇華させていく作業は、とても大変ですが、是非とも、行ってみてください。
きっと、素敵な未来が待ち構えていますよ～。
ご検討をお祈りいたします。m(__)m