先日、YOGAIKU講座で
カウンセリングのイロハにあたる
「傾聴について」のセミナーを
させていただきました。
参加者はヨガインストラクター関係の方々です。
心理学の専門用語の座学では眠たくなるので、
エンカウンター・グループワークを取り入れて、
全くノート取らない！しゃべって語る。
参加型のワークショップにしました。
女性が得意なおしゃべり。
女性は、おしゃべりするだけでもスッキリしちゃう。
でも聞き役になる時はどうでしょう？
上手にできますか？
上手なうなずきや、
オウム返し、
質問のタイミングなどなど
「傾聴」することに意識するだけ。
自分が主人公でなく、
相手に主人公になって、
語ってもらうのです。
それがカウンセリングマインドのはじまり。
まずは、そこから。
YOGAIKU協会さんとはこれからも、面白い企画を考えて行きたいと思います