中学生
受験生&テスト前となると
特に必要だと感じるもの…
それは体力
テスト前のため持ち帰りが多く
重いカバンを背負い登下校。
更には
学校でも体育などで走る日もあり、
6時間ほど勉強
➕
家庭や塾でのテスト勉強
となると
ほんとに体力必要です！！
それには、きちんと食べること
きちんと睡眠をとること。
適度な運動がやはり大事。
スポーツを続けてきたおかげで
持久力はあったのでこの辺は助かりました
小学生の時に心技体を
鍛えましょうと言われてましたが
ほんとに実感。
頭を鍛えるには結局体も鍛えていないと乗り越えるのは大変です