子育てとすい炎のブログ

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28Mar
- 伊勢神宮に行きました
  ブログを読んでいただき、ありがとうございます。同僚の話を聞いて羨ましくなって、3月頭に伊勢神宮に1泊して行ってきました。仕事で行き詰まりを感じていたのもあって、すっきりしたくて。息子は夫に見てもらって人生初のお伊勢参りです。平日泊なこともあり、JR新幹線とホテル一泊のセットで3万円と少しで予約が取れました三交イン伊勢市駅前のＪＲ・新幹線＋宿泊セットプラン一覧 | 往復新幹線と宿泊パックの格安予約は日本旅行三交イン伊勢市駅前に宿泊！JR・新幹線で行く国内旅行なら日本旅行のJR新幹線+宿泊パックプラン。新幹線とホテルを別々に予約するより断然お得♪お好きな列車をお選びいただけます。www.nta.co.jp2つあるらしいお宮の違いも分からないので新幹線の中で事前勉強していきました。あなたの感じる伊勢神宮いつでも宇宙につながっているAmazon（アマゾン）午後4時頃まで仕事をした後、新幹線に乗り初日は温泉入って寝るだけ。お参りの日は、朝からずっと暴風雨で持っていったビニール傘が30回ぐらいは裏返りました。ご近所と思わしき保育園か幼稚園生が遠足で来ていました。ちょっとうらやましい。神聖な場所と感じられて心が落ち着きました。このエリアにいくつも神社があって、1日でこれほど多くの神社を詣でたのは初めてでした。一番印象に残ったのは、倭姫宮（やまとひめのみや）という場所で、深々と雨が降る中、250ｍくらいかな、森の中を誰ともすれ違わず一人で歩いて、静かな気持ちになれました。倭姫宮　（皇大神宮別宮） | 公益社団法人伊勢市観光協会【やまとひめのみや（こうたいじんぐうべつぐう）】皇大神宮別宮・倭姫宮は、神宮・内宮の別宮で、2000年以上前に天照大御神を伊勢にお連れになった倭姫命（やまとひめのみこと）が御祭神です。倭姫命は第11代垂仁（すいにん）天 […]ise-kanko.jpおかげ横丁の赤福本店でお茶して帰りました。大変美味しかったです。次は息子が成長したら、家族で来たいです。一人旅、有難かったです。あと名古屋駅の新幹線プラットホームで食べた愛知の濃い味噌味のきしめんが、沁みました。
25Mar
- ドラえもん　見に行ったあと　研修
  ブログを読んでいただきありがとうございます。ドラえもん映画を見に行きました。毎回本がもらえるの嬉しいですしかし親はポップコーン少し貰ったあと気持ちよく寝てしまい💦気づけばほぼ終盤しずかちゃんかっこよかったです。ちゃんと見たかった💦💦息子は怖かったというのが、1番の感想ででも面白いところもあったらしい🤭その後昼食にパンを食べ、帰宅。わたしは夕方から教師勉強会に行きました。木村達哉氏登壇「英語力を鉄板にする英語指導のプロセス～低学年から時系列で」3/25・東京会場 | 教育業界ニュース「ReseEd（リシード）」リシードは、日本で「TOEIC Program」を提供する一般財団法人国際ビジネスコミュニケーション協会（IIBC）と共同で2026年3月25日、教職員をおもな対象に英語教育に関するセミナーを立命館東京キャンパスにて開催する。reseed.resemom.jp木村達也先生という灘で長く英語を教えていた先生のセミナー。得るもの、ヒントがいっぱいありました。出席できてよかったです感謝です。
24Mar
- チューリップが咲いた
  ほったらかし気味のプランターでチューリップが咲きました🌷春ですね
21Mar
- フィールドアスレチック横浜つくし野へ行ってみました
  ブログを読んで頂きありがとうございます。息子と神奈川にある屋外アスレチック施設に行きました。Google MapsFind local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.maps.app.goo.gl最初の５つ目くらいで、息子は派手にコケ、顔を擦りむき、あーこれで終了かな、なんて思いましたが、続けてやりました。成長を感じましたわたしの方は運動不足だし、半分くらい一緒にやろうかなーなんて思ってたのに、蓋を開けてみると高かったり、落ちると水のなかというのが多かったりで怖くて2つしか出来ませんでした。実際タライ船をバランス取りながら網を引っ張っていくアスレチックはずぶ濡れ続出怖いって思いながらやると出来ないんですよね。なんでだろう。アスレチックの内容は平和島のアスレチックに似た感じでしたが、入場料(大人千円、小学生700円)を少し高めに取るだけあって遊びごたえ？のある内容でした。小2でギリギリ出来ず、飛ばしたものもありました。隣のローソンでお昼を買って中で食べた時間も含めると我が家は３時間半くらいいました。また行きたいそうです。
19Mar
- 小網神社→仏像→土佐料理レストラン→洋服→スタバ
  ブログを読んでいただきありがとうございます。今日は久しぶりの友達と会い、気になっていた小網神社へ。お参りして、お金を洗って、おみくじも引きました。病気　本復すべしです。縁起がいいなあ。その後は東京駅そばでお茶を挟んで、たまたまタダ券を貰った静嘉堂＠丸の内へ。お題は戦う仏像、でした。だいぶ前の作品ですが、おでこにニコちゃんマークがある。表情豊かです頭に干支が付いています楽しくみた後、同じビルにある土佐料理のねぼけというお店へ。カツオのお刺身美味しくいただきました。友達との話題は、自分は断捨離をしたいが、夫や親が物持ちかつ捨てられないタイプで断捨離は進まない😅という話でお互い共感しあいました。人の物勝手に捨てられないしなあ、困ったというほどでも無いけどなんだかねえと。
18Mar
- 4月の仕事開始まで毎日更新したい
  ブログを読んでいただき有難うございます。仕事は女子校で非常勤講師をしているのですが、来年度から少し偏差値高めの学校に移動する予定です。で、常勤の先生に聞いてみたら、進むスピードが速い速い。しかも最初からある程度出来る前提っぽい。今まで高1のあまり英語が得意でない子たちを教えてて、これから中1を教えるのですが、今年私の教えてた高1の子たちだったら、たぶん一日でギブアップするレベルです(*_*;かといってついて行けない子も出るだろうし、私も教えきれるのか正直不安です。不安に感じるポイントを出しつつ、休みつつ、出来ることを一日に一つずつやっていけたらなと思います。
17Mar
- 食べ過ぎ注意
  読んでいただきありがとうございます。最近食べすぎてました。朝背中が痛いことも。今日から減らします。痩せたい友達とgoogle doc で食べたものを共有(白状？)し合うことにしました。
16Mar
- 仕事最終日
  ブログを読んでいただき、ありがとうございます。今日は4年間働いた職場の最終日でした。ランチにお弁当(美味しくかつヘルシー)が出ての送別会で改めて良い人の多い職場だったと気付かされました。辞める人皆にいただいたスタバカードも、3000円も入っててびっくり🫢4月からの次の職場も良い人ばかりだといいなぁ。楽しい日々となるように♪
11Mar
- バスの一番前の席
  読んでいただきありがとうございます。バスの一番前の席に座るのが、昔から好きです。来月から別の職場に移るのでこのバスもそろそろ乗り納めです
31Dec
- 2025年　あっという間でした
  ブログを読んでいただき、ありがとうございます。夕飯にお蕎麦も食べ、バターを少な目に入れた栗きんとん絞り（山本ゆりさんのレシピ）を作り終わり、紅白のAKB48で懐かしい方々を見て、そろそろ寝る支度に入ろうと思います。(黒豆と田づくりは夫作で、このまま明日義実家に持って行きます)米津さんも見たかったけど、もうそろそろ限界です。今年前半は、甘いものを絶対食べないよう大分頑張っていたのですが、夏に集中が切れ、結局、食事制限がなあなあに。ちょっと食べ過ぎても、薬多めに飲んでなかったことにしたり。仕事がなかなか思う通りに進まず、シュガーレスのガムをガツガツ食べたり。わたしが荒れ気味だったせいか、息子も荒れ気味でした。2026年は、持続可能で、かつ膵ちゃんにも優しい食べ方を見つけて行きたい。そして仕事も楽しみ、力を抜いて生きましょう。皆さま良いお年をお迎えください。
26Nov
- スタバの戦略にはまってしまう（脂質低めサンドイッチありました）
  ブログを読んでいただきありがとうございます。スタバのクリスマスに向けての販促キャンペーンに負けて、スタバ訪問率が上がっています。でもミッションクリアするのが、少し楽しい。Holiday Joyful Town｜STARBUCKS® REWARDS｜スターバックスコーヒージャパンここは、“Holiday Joyful Town”。ミッションをクリアして、特別なプレゼントを楽しみませんか。www.starbucks.co.jp脂質が低めのサンドイッチも見つけたので良しとします。クラブハウス石窯カンパーニュサンド|サンドイッチ|sandwich|スターバックスコーヒージャパンスターバックスコーヒージャパンのクラブハウス石窯カンパーニュサンドについてご紹介します。menu.starbucks.co.jp脂質 10.5g期間限定のこれ、甘いですが美味しいです。ホットアップルサイダー|Others|beverage-others|スターバックスコーヒージャパンスターバックスコーヒージャパンのホットアップルサイダーについてご紹介します。menu.starbucks.co.jp2025年も終わりが見えてきましたが、ぼちぼちがんばって、でも楽しんでいきたいと思います。
23Aug
- ２か月で、老眼加速
  ブログを読んでいただきありがとうございます。すみません、ただの愚痴なのですが、、今夏から老眼が加速しました元々乱視も近視もあって、コンタクト・眼鏡を常用していますが、それらをつけても、外しても米粒サイズの文字は読めなくなり、とりあえず百均で老眼鏡を買いました。日に日にスマホの文字がボヤけてきており、多少うろたえております。この後は、どうするのが正しいのでしょうか？読書はなるべく止めて、Audibleなどで聴くべき？アメブロもあまり読まないほうが良い？近日中に眼科に行って相談しようと思います。
14Aug
- 湯川ふるさと公園＠軽井沢が小２に丁度良かった
  ブログを読んでいただきありがとうございます。夫の集まりで軽井沢に行ってきました。軽井沢、東京より涼しいし、アウトレットあるし、良いところなのですが、運動好きの小２息子を遊ばせるのに困ります。大人のリゾートとして成り立っている町だからかな軽井沢アウトレット屋内にあるこちらは年齢的にオーバーしてしまっている気がするし、namco軽井沢プリンスショッピングプラザ店 | ゲームセンター | バンダイナムコアミューズメントユニット公式サイト巨大アスレチック、ふわふわあそび、パターゴルフ、おままごと、バッテリーカー、絵本など、季節や天候に左右されずのんびり、ご家族みんなで遊べる室内施設です。初心者でも景品がとりやすい「PRIZE　OUTLETS（プライズアウトレット）」もあります。bandainamco-am.co.jpこちらもアウトレットモール内の公園ですが、３０分７００円は高く感じて、困っていました。キッズナビ｜軽井沢・プリンスショッピングプラザwww.karuizawa-psp.jp今回見つけた、中軽井沢から徒歩１０分の湯川ふるさと公園が良かったです。軽井沢の湯川ふるさと公園軽井沢の中央を北から南に流れる湯川の岸辺に沿った軽井沢市民憩いの公園www.slow-style.com超大型遊具があり、しかも飽きたら川で遊べます。川への道は明記されていないのですが、遊具エリアの脇から川に通じる土の道があり、歩いてすぐでした。息子は、くるぶし位の深さのところで、１時間半くらい石を拾っては投げていました。また軽井沢に行くことがあれば、寄りたいです。
27Jul
- 実験のイベントに行ってみた
  ブログを読んでいただきありがとうございます。韓国発の実験漫画や理科ダマンにハマっている息子のため、科学技術館で7/26、27と行われている『青少年のための科学の祭典　全国大会』に息子と2人で行ってきました。学校勝ち抜き戦・実験対決シリーズ【10巻セット】1巻-10巻Amazon（アマゾン）つかめ！理科ダマン 10 「地球のひみつ」を掘り起こせ！編Amazon（アマゾン）混んでいたのと息子が科学技術館の常設展示に行きたがったのとで１時間半しか居れなかったのですが3つ体験できました。1つ目: 線香花火薄い紙の先に火薬を挟み、こよりを作った後、科学館の外で火をつけて貰いました。2つめ:生き物探し大きなコンテナーに入った腐葉土から小さな虫を探してシャーレに入れて拡大鏡で見てどの生き物か調べる展示。こんなカードを貰えました。3つ目: 海ほたるは死んでても光る海ほたるの粉末を水に溶かすと光るのを見る実験。最初は生きてる海ほたるに刺激を与えると光るのを観察して、次に死骸をすり潰したものを水に溶かすと、やはり光るのを観察しました。小２の息子には少し早かったですが、親は非常に楽しかったです。来年再チャレンジしたいです
06Jul
- 暑くて外で遊べないので、息子としていること
  ブログを読んでいただきありがとうございます。暑くて外で体を動かせないのでダイソーで買ったこれで↓ドッチボールもどきをしています。本来はキャッチボール的に遊ぶ遊具と思いますがドッチ好きな息子発案です。首から下に当たったら負けで10回勝負です。わたしが投げたボールを息子は自分の顔面にわざわざ当ててきます。親も大分疲れますが息子は全身ではしゃぎ回っているのでより体力を消耗しているはず。もっと良い(親の負担が少ない)遊びが見つかるまでがんばります。
13Jun
- 久しぶりに池袋の消化器内科へ行きました。
  ブログを読んでいただきありがとうございます。待ち時間が長く、しばらく足が遠のいていましたが、平日休みの日が出来たので行ってきました。（近所の内科で、薬は処方してもらっています。）リパーゼ　１２（基準値は１３－４９）P型アミラーゼ　５４（基準値は１７－５０）いずれも基準値外にはなりましたが、担当医によると特に問題ないとのこと。リパーゼは、状態が悪くなると上がっていくらしい？ので、低め安定で良いですねとのことでした。（よく分かりません）お菓子を止めて2か月がたち、気持ち体調が良い気がするという話をしたら、そのまま続けてくださいとのこと。続けます薬を将来的に減らしたいのでどうしたら良いかという話をしたら、食べ過ぎと、糖類小麦を避けたうえで、運動して筋肉をつけるのが大事といわれました。カーブス続けます近所ではリパクレオンが出せない薬局が数件あるのですが、さとう消化器内科では大丈夫でした。良かった。年末の超音波検査をして、診察は終了。来月は治りかけ？の肺炎のために、大学病院で検査です。
12May
- Chat GPTとGemini
  ブログを読んでいただき、ありがとうございます。4月くらいから、仕事の相談や、心の持ちようやら、たまにAIに相談しています。Chat GPTとGeminiを主に使っているのですが、Chat GPTの方が、私に寄り添ってくれてるというか、優しいというか、アドバイスをすんなり聞けるような気がします。Geminiは、上から目線に感じてしまったり。たまたまだし、単にアドバイスの仕方の違いだと思うのですが、まるでAIに人格があるかのように感じてしまいます。そもそも仕事は異常に早いし。でもあんまり仕事で頼り過ぎると、自分で考えることが少なくなって、私はバカになりそうです。すごい世の中になりましたね。
13Apr
- 10日間お菓子をやめています
  ブログを読んでいただきありがとうございます。慢性膵炎になって5年くらい？勝手に私が癒し系と思ってる主治医に「お菓子と小麦粉はやめた方がいいよ、（お菓子に限らず）腹八分目がいいよ。」と言われ続けるも、どちらも止められなかったのですが、今回奮起して、お菓子を止めることにしました。息子とドラえもんの映画を観に行ったとき、うっかりキャラメル味のポップコーンを注文して食べてしまってから、今10日目です。きっかけは、アメブロで見つけたアドラー流の子育て講座でした。内容は子育てのことですが、息子の自尊心を上げるには、まず自分を満たしてあげることが大事とのことで、自分の話もします。「お菓子を止めたい、でも子供が食べるし、私もつい手が伸びてしまう。特に疲れた時やイライラしているときが危険。そしてお菓子を少し食べると、もっともっと食べたくなって、袋の中身がなくなるまで食べきってしまう。よく仕事しているスタバでも、今まではデカフェ無脂肪ラテ以外何も頼まないようにしていたのに、脂質低めのメニュー（大体甘いもの）があると頼んでしまう。食べ過ぎなければ病気が寛解するかもしれないのに、悪いままだ」という話をしました。すると、「（周りの状況のせいにしたくなる気持ちは分かります。）でも食べる決断をしているのは、しろさんですよー」という内容のことを言われました。う、痛いところ突かれた。でもその通りだったし、膵炎は何としても寛解したいので、料理以外の糖分をやめてみることにしました。習慣に関する本で、甘いものを断って数日立てば、甘いものへの欲求が消える、といったことを書いていたので、信じて続けます。ぼくたちは習慣で、できている。［増補版］ (ちくま文庫)Amazon（アマゾン）まあどうしても我慢できないときのシュガーレスガムと、果物は許しているので、緩めですが、頑張って続けます今のところそこまでキツくないです。
29Mar
- よみうりランドに行きました
  ブログを読んでいただき、ありがとうございます。春休み初日、よみうりランドに、息子と二人で行ってきました。毎年1回気合を入れてディズニーに行っていたのですが、息子はよみうりランドの方が楽しいとのこと。まあ毎回1時間並ぶのは大人でもつらいよね。ディズニーに比べれば大分安いし、しばらくは二人でよみうりランドに行こうと思っています。更に節約したく、3時からナイトパス（親子二人で4700円)で入園しました。夜になるにつれ、とても綺麗でした。制服を着た高校生や、大学生が一杯でした。息子は最初、バンディット（一番怖いコースター）に乗りたいと意気込んでいましたが、いざ並ぼうと近づいたら、かなり高かったので、怖さで断念。バイキングも最初は乗りたかったらしいですが、一回転すると発見して弱気に。（諦めてくれて助かりました）そんな彼は、ミルキーウェイという一人乗りと二人乗りのブランコが、吊り上げられてぐるぐる回るアトラクションとグッジョバというエリアが気に入ったようでした。食事は園内では屋外ですがお蕎麦屋もあって、慢性膵炎の身もキツネそばを食べて事なきを得ました。息子は肉巻きおにぎりとポテトで大満足した。２０時ギリギリまで遊んで出たら、帰りのバス停は大行列で、時刻表上３０分に１本のバスに、ギリギリ乗れませんでした。こりゃ参ったなタクシーかと悩んでいたら、増発されており事なきを得ました。
07Mar
- Natural Lawson は脂質低めのお弁当が多い
  ブログを読んでいただきありがとうございます。題名の通りなのですが、職場近くのナチュラル・ローソンには、フォーのスープとか、お茶漬けっぽいのとか、脂質10g以下のお弁当が結構あるので助かっています。この日はカレーを食べました。脂質8.9g。

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