3月11日メニュー午前 から漕ぎ後8周ロング午後 ウエイトサーキット本日は東日本大震災からちょうど1年の日最初は他人事だと思っていたが、被災した東北地方の人達でもインターハイで優勝したり、メダルをとったりしていた。インターハイに行ったとき生々しい惨状は宮城では見られなかったがそれでも電信柱が傾いていたり信じられない光景はあった。自分にできることは今を一生懸命に生きて行くことだと思う。これからも１日を大切にしよう!!
3月9日午前6周ロング アップと1周目ボール有午後300×61000×3 60%～70%ウエイト インナー＋腹筋系良かったところ300mと1000mは全部組のなかで一番だった悪かったところ風がふくと逆に体重がのる300mのときに疲れて来ると腰が抜けてたそもそも300mが1分24秒って遅い…
