少し前まで
゛食べたいものを 食べたい時に 食べたいだけ゛
そんな食生活だったのだけれど
寝る前まで食べていると起きた時に胃が重たい
年齢のせい
だろうなぁ…
そんなんで寝る前には食べないように
少し我慢して半年くらい
でも、メンタル落ちたら
食べたい時に、食べたいものを、食べたいだけ
じゃないと気力も体力も持たない
思考能力も落ちて頭が働かなくて
いつもの行動なのに倍以上の時間が掛かる
今日も用事が終わらなかった
終わったら小腹が空いたから
冷凍しておいたケンタッキーのチーズパイ
焼き直したのでサクサク
いただきま～す