慢性副鼻腔炎の手術しました。
手術後、翌日から鼻洗浄
が始まります。
これまでいくつもの種類を試して来ましたが、
圧倒的にコレ。サイナスリンス。
圧倒的な水量で、洗い流す。
ボトルを押すだけ。
約3回位で空になるくらい、1回の水量は多いです。
厳密に言うと、ボトル自体が240mlですので、
1回で、80mlを流し込みます。×3回
押した分だけ、しっかり入りますので、
簡単だし、水圧調整も余裕です。
一気に、大量の水で洗うので、鼻の異物も流れやすいです。
低い、
少ない水量では、なかなかこうはいかんかな。
この鼻うがい、鼻洗浄ですが、
結構な、グロテスクな状態になります。
洗面台も赤く染まりますし、
鼻汁自体、粘土も高いので流れにくい。
慣れてください。
ちなみに、熱湯はダメですが、
40度位の温水が、いい感じです。
※鼻洗浄液も40度位の温水で作るのを推奨されています。
体温とできるだけ近い方が、
鼻の奥で、ツンってするのが、なくなります。
次。
洗浄中の事。
当然、花
は詰まってますので、
この、洗浄液を一気に入れると悲惨なことになります。
本来、入れた花の反対側から流れ出るはずの洗浄液が、
詰まりによって、出口がなく、
喉側に流れ出てきます。
これが、むせるんです。
そもそも想定してない💦ので、
おえーーーーーーーーってなります。
これは、少し軽減できて、
詰まってる感が少しでもあれば、
ボトルを軽めに押しながら様子を見ます。
詰まりが少しづつ取れても、ゆっくり流した方が良いです。
一気にやりすぎると、やっぱり喉にきます。
この鼻うがい。
1日3回目安で、どうぞ。