人を動かしているのは「心」思考から解き放て

先日の午前中、

連続講座のダブルワークを行いました✨

Ｃさんから感想を頂きました

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瞑想教室からの心理学教室の設定をして頂きありがとうございました。

「繋がることの大切さ」を、身をもって体験することができました。

私は、人に頼ると依存してしまうかもしれないという恐れがあります。

自分自身、それほど意識していませんでしたが、

今まで人に依存してしんどかったことがあったので、

一線を引いてしまうのかもしれまん。

自分自身をコントロールできるようにしていきたいし、

自分を大切にしていくために、

現実を創りたいです。

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Ｃさん、ありがとうございました

感情を動かすワークでは、

「嫌だ」、「怖い」、「やりたくない」という受講生さんに、

ものすごく頑張ってもらいました

抵抗はエゴの態度で、

その奥にあるものを呼び覚ますために

点滴や注射は痛くて嫌だけど、

そのあと、すっかり良くなったりする

エゴを乗り越えるときも、すごく怖いけど、

そのあとすっかりやる気になる

エゴという思考に従って制限していると、

いつまでも動けない

心が動くと、『わかる』ものがある

その体感が大事

人間は、ゴムのように、

伸びてもまた縮む作用があって、

知らない幸せのゾーンより、慣れた辛い場所に戻りたがる

幸せの場所が安全だと信頼できるまで、

何度も心を慣れさせていく

「もう、絶対こっちが良い」って、思えるくらい

そんな、自分の中の思いもよらない優しい気持ちを、

前進で受け止めるワーク

何度も何度も、受けて欲しいなと思います