うっかりしていたら
暦はとっくに進んでいました。
きくのはな ひらく
若い頃は あまり菊の花が好きではありませんでした。
最近は なんだか 味わい深く感じ
好きになりました
🌼🌼🌼
２０１９年１２月の投稿より
去年は咲いていなかったけど。。
まだあるかなぁ？
夕飯。。
今週は ラーメンだったり
レトルトカレーだったり
サボり気味でした。
今夜の夕飯
豚ソテー ピーマンとエリンギのバターニンニク炒め
小松菜のコンソメスープ とサラダ
昨日 帰宅すると 左のお尻の筋肉に激痛！
何かの拍子に 筋肉を痛めてしまったようです。
大きい筋肉だけに 動くと痛い😭
この週末は家で要安静です。
我が身の重さに耐えられる筋力をつけなくでは。
その前に重さを減らして。。
日曜日 出掛ける予定がありましたが
Zoomで出席に変更！！！
便利な世の中です。