家でゆっくり過ごした土日。

久しぶりに トレーニング再開。


何だかんだで 1週間以上 筋トレとストレッチを

サボっていましたが、

その割に 体重が減っていました。


副反応の発熱のせい?

でも病気じゃなかったから 

食欲はモリモリでたべていましたよ。


仕事の担当が100%稼働になって 

ちょっと忙しくなったからかな?


筋トレをしておいたお陰で

ちょっとハードな肉体労働も 案外いけてます。



さて。。



日中はインターネットにて

FMはしもと  ラジオ寺子屋高野山を聴きました。

先週に引き続き 岡山県遍照院の 大原住職がゲストでした。


番組の中で バイオリン演奏を聞かせていただきました~♪

(後日upされるYouTubeには演奏部分は含まれません。)


10月16日に 高野山のふもと

九度山の慈眼院にて 演奏されるそうです!!


なんとこの日  私は高野山にいる予定!
生演奏聴けるかも?!
あ、高野山に無事に行けたらですが。




仏像がみたくて

寝る前に寝室で本をパラパラ。。




実際 出かけられませんが
本に載っている仏像を
眺めているだけで 幸せ。。。