ゆるゆるダイエット
48日目
『笑って楽しく食べると0カロリー
』
本当にこれあると思ってて
昨日高校時代からの親友と
ひさしぶりに再開
たくさん笑ったし
楽しくてあっという間の時間
中華ランチして
そのあとカフェに移動して
お茶とケーキ
そのあとバイバイして
家でも
夕飯もりもり食べる
(お腹パンパン笑)
娘とアイスを食べながら
くだらない会話で
笑って
さすがに動こうと
夕飯後少しウォーキングして
湯船に入ってリラックス
前日も予定があって
外食だったので
普段だったら
翌日ちょっと調子悪くなるかなーって
感じだけど、
全然大丈夫だった
朝スッキリ起きれて
なんなら
お腹も空いてて
心配無用でした
↓このチーズケーキ美味しかった
チーズケーキ大好物
