● 感謝ノート、始めました
こんにちは。愛佳奈です。
実は、感謝ノートをつけ始めました。
１日を振り返って、感謝したことを書くというもの。
長々とは書きません。
さらっと、短い文章で書いてます。
ある人の投稿で
感謝ノートをつけると
いろんなことに、感謝の気持ちが芽生えてくるようになる
っていうのを見て、始めたんですよね。
そもそも私は、感謝が足りなかった。
とくに、主人とか両親とか
身内に対して、ぜんぜん感謝が足りないって思って。
まだ始めて、１週間くらいですが
自分と向き合ういい時間になります。
つけ始めて
あたりまえと思ってたことが、実はあたりまえじゃなくて
ありがたいことなのだと
少しずつ感じるようになってきました。
続けることで
もっと、変化がおこるといいなと思っています
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