● 相談なんかしたって、現実はなにも変わらないけれど
こんにちは。愛佳奈です。
有名人が自殺、もしくは未遂した時に
必ずと言っていいほど
ひとりで悩みは抱えず、相談してくださいね
って、相談窓口が出ますよね。
あれ、なんでだろう‥って思っている人いますか？
実際、私が
企業の健康管理室で、相談窓口をしていた時に
相談なんかしたって
現実はなにも変わらないから、話すだけムダやん！
って、言われたことがありました。
でもね。
相談することは、めっちゃ勇気がいるけど
とても大きな意味があるのです。
なんでもキャパがあるように
悩みが大きければ大きいほど、抱えきれなくなってきます。
人は悩むと、視野がどんどん狭くなっていき
考え方も、ネガティブに陥りやすくなるので
もういっぱいいっぱいになると
死ぬしかない・・と、自殺に向かう人も多いのです。
そうなる前に、吐き出すことがまずは必要なのです。
とはいえ
悩みは、人に言えないことが多いので
誰かに話すって、とても勇気がいると思います。
本当は
信頼できる誰かに聴いてもらうのがいいとは思うのですが
だからこそ、こんなこと言ったら嫌われるんじゃないか
軽蔑されるんじゃないか
という思いが邪魔して、言えないかもしれません。
見ず知らずの専門の人に聴いてもらう方がまだ話せるなら
相談窓口を利用されるといいと思います。
とにかく悩みを吐き出して
いっぱいいっぱいの状態を軽くすることです。
話すと、少し心が軽くなります。
そうすると
考え方にも変化が現れます。
いっぱいいっぱいの気持ちで
いくら考えても、なにも浮かばなかったのに
ちょっと、気持ちが軽くなることで
知らない間に視野が広くなり
前進することができる場合もあるので
話すことは、けしてムダではないのです。
ちなみに
最初にお話した、話すだけムダやん！って言ったのは
ある部署の管理職の方でした。
あの方には、相談しない方がいいでしょうね。
相談する相手を選ばないと
トラウマに陥ったり
とんでもないことになってしまうというのは
言うまでもありません
・・・・・・
公式LINEができました～
そのほかにも
お誕生月プレゼントなど、おトクがいっぱいです。
生年月日しかわからないあなたも
あなた用のプレゼントをご用意していますよ。
営業時間：午前１０時～午後１８時（不定休）
カウンセリング場所：オンライン対応 or 自宅サロン
（最寄り駅：近鉄新祝園駅 or JR祝園駅 or
近鉄けいはんな線学研奈良登美ヶ丘駅）
※ご希望であれば、最寄り駅まで送迎いたします。また
ご希望の時間・場所がありましたらお問合わせください
・メニュー