こんにちは
練馬区平和台にある、女性限定治療院「訪問鍼灸しろひこ亭」の女性施術家アガツマです。
最近は雨が多くてジメジメ
お部屋の空気もジメジメ
アガツマ家では
エアコンのドライ機能がフル回転
そのせいか…
アガツマは身体が冷えて
足も冷えています(｡✖д✖｡)
そうすると
足がだるくて、夜眠れない
夜がとっても長く感じています
アガツマみたいになっている方も多いのではないでしょうか
そんなあなたにオススメするツボです╰(*´︶`*)╯
★失眠（しつみん）★
足の裏のカカト部分のちょうど真ん中にあるツボです
「眠りを失ったときに効果的なツボ」
という意味合いで
精神安定の効果もあると言われている
癒しのツボ
ドライヤーで温めてもＯＫですよ ╰(*´︶`*)╯
アガツマの感覚としては
お灸をした日の方がよく眠れています
眠りたいのに眠れないって辛いですよねー(｡✖д✖｡)
眠れてないと…
翌日は不調になったり
目の下にクマができたり
お肌もカサカサ
夜が長くて辛いなあーという方
ぜひお試しください
※お子様や高齢の方や妊婦さんに強い刺激は禁物ですので、ご相談ください。
また、ケガをしているとき、お酒を飲んだ後のツボ押しはお控えください。
※持病のある方、病院へかかっている方は、セルフケアの前に主治医にご相談ください。
施術メニューに関するお問合せ・ご予約・アクセスなど、「しろひこ亭」についての詳細はこちらをご覧ください。
以上
女性限定治療院「訪問 鍼灸 しろひこ亭」の女性施術家アガツマでした