おはようございます。

シットビクスが記事になりました!😊


季節の変わり目に

『イスのみで行えるシットビクス®︎』ぜひ行ってみて下さいね


『全国110万配布 ウェンディ📝

12ページ目 シットビクス®︎特集していただきました。

是非とても分かりやすい記事になっております。





編集の方は、お客様のためにと

とても熱意がある方々でした。

私達もとても感化されました。

ウェンディさんの記事も読んでいただけると

とても充実して読み応え十分です!


コチラ

https://wendy-net.com/pdf//original/w419-202404.pdf


内容は、

・眉間のシワを筋膜から伸ばして美・姿勢改善

・デスワークで縮こまったガラダを改善!

スルメ伸ばし

・お尻とももとの境目!美脚お尻フリフリ

などになります。



毎週土曜日は8:30よりオンラインシットビクス®︎グループレッスン 

毎週土曜日 8:309:10  @Zoom 

持ち物:イス  お水





土曜日、皆さんで笑顔で行っております〜😊  @Zoom 


1人置いて行かないレッスン

一度遊びにいらしてくださいね😊 

笑顔でお待ちしております。


LINE登録をすると一回 体験チケット配布中🎫(毎月先着30名様になります)



公式シットビクスLINE▷

https://page.line.me/077sdwum



オンラインシットビクスコチラ

https://www.shiro-gym.com/ou-ti


シットビクス®︎🪑

天空ストレッチ

世田谷 駒沢SHIRO GYM

白井 ヨシ