おはようございます！
イスに座っていないで動きましょう！🪑
旅する・トレーニング シットビクス®︎です。
2024年の抱負はいろいろありますが.
心の中で願いながら
本年も皆さんにお会いできることを楽しみにしております。😊
さて皆さまの今年の抱負はなんですか？
今度お会いした時、教えてくださいね☺️
私もお伝えします！
【 2024年シットビクス®︎予定 】
1月11日(木)丸紅さん福利厚生シットビクス
1月19日(金)エフエム世田谷（83.4MHz）
イスとラジオでできる！シットビクス®︎
1月25日(木)10:00〜11:00 駒沢上馬地区会館
『新年！美ボディシットビクス®︎美人学編』
▷こちらご参加希望の方はコチラからメール下さい
1月29日(月)10:00〜12:00東京農業大学
『カラダON活！シットビクス®︎編』
2月2日(金)10:30〜11:30 京急百貨店上大岡
『肩甲骨からキレイ！見返り美人を目指すシットビクス®︎編』
https://cotonowa.jp/cotonowa/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=4659494
2月8日(木)13:30〜14:30 京急百貨店上大岡
『シャッキとキレイな姿勢！〜呼吸から筋膜をゆるめてシットビクス®︎編』
https://cotonowa.jp/cotonowa/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=4659808
2月15日(木)〜2月17日(土) 飛鳥クルーズ（横浜–博多）船上シットビクス
『肩甲骨からキレイ！シャキッとキレイ姿勢 飛鳥 クルーズ編』
など
お近くのイベントがございましたら是非お待ちしております！
▷▶︎ご参加希望・お問合せ等
こちらよりよろしくお願い申し上げます。
笑顔でお会いましょう！
世田谷 SHIRO GYM
シットビクス®︎トレーニング🪑
http://www.shiro-gym.com