美怜☆夏バテ防止せょ（*｀・∀・*)

みれいでーす


／
みなさ～ん

おはょーございまーす
＼


じめじめ、ムシムシの日々が

続いてるね…



最近、ビタミンＣを多く摂取しょうと

ママと作ったの


太陽のしたで食べるのも

最高かも



アセロラグレープフルーツゼリー

*材料*


・アセロラジュース

・グレープフルーツ

・粉ゼラチン


梅スカッシュ

*材料*


・梅干（塩分控えめ）

・りんご酢

・はちみつ

・炭酸水（無糖）



みれいゎこんな冷え冷えの食べ物で

夏バテしないょうにしてるんだぁ（-∀-）


＋ガリガリ君ね



作る機会があったら

皆さんにも作ってあげたいなぁ


ぜひ皆さんも作ってみてね


ぁしたゎ…☆


3bjuniorのイベント～


あつーぃ屋上だけど

夏バテ対策ばっちりして

楽しんでね



でゎ短いけど…

Bye-bye



★from→MIREI★