ヒロイズムイノベーションのワークは、
どのワークも身体(=女性性)の感覚に意識を向けて、
どんな感覚が挙がってくるかを感じていきます。
以前、
歯磨きをする時に身体の感覚を感じながら磨く話を
記事にしましたが、
忙しい朝だったりすると、
身体の感覚に意識を向けてるつもりでも、
次の瞬間、
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今日はあれやらないと!
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仕事行きたくないなぁ〜
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と、
今ではない過去の事や未来の事に気を取られて
頭の中はあれやこれやと思考しているんですよね![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
そんな時、
目を閉じると
身体の感覚に意識を向けやすくなります。
目を閉じると視覚情報が遮断されて、
身体の感覚に集中しやすくなるからです。
最近、
目を閉じて、
呼吸に意識を向けたり、
身体に触れたり、
鼓動を聞いたり…
これがすごく心地よくて落ち着くのです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
過去の過ぎた事やこのさきの不安から、
今に戻ってくる感じがします。
何より、
目を閉じて、
身体の感覚に意識を向けてる時は、
女性性と男性性だけの世界![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
2人きりの世界![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
幸せだぁ~![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
そんな時間を堪能できるヒロイズムイノベーション。
奥が深くておもしろです![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)