赤道Club、私もゆるゆるとスタートしています!!
この暑さのせいなのか、以前先生方から『腸のひと』と言われたことのある私も、どうも不腸なことが続いていました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
それが『野菜、果物、豆、種、全粒穀物などの植物』を中心に、そしてRay先生のまねをしてナッツとドライフルーツを持ち歩いて空腹を感じた時に食べるようにしていましたら、快腸状態が復活してきました!!
しかもこれまでよりもずっといい感じなんです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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さすがにまだ「1日6回」の極地には到達していませんが、「1日3回」のお通じは通常になりました!
これからの変化もとても楽しみです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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RaySalon横浜店にてお待ちしております
◆ 「まといのば」RaySalon 🌸 ◆
しらゆき
【場所】
横浜
横浜店 毎週日曜日
13時〜17時
上記以外の曜日、時間帯をご希望の場合はご相談ください。
【施術内容】
オイルトリートメント
美脚アロマコース
【施術料】
・60分セッション:3万円 〜ほか
・年間コース(月1回60分✕12回):35万円
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