消費………→

今日はジムに来てます…

ただ今、交替浴(温⇔冷を何度か繰り返すの)をして


サウナに入り、


マッサージチェアーでblog更新してます（笑）

手元が揺れるぅぅぅ～～～



今回は、エアロバイクを必死にこいだんだけど







ﾁｰｰﾝ(＠_＠)


ｾﾞｰﾊｰｾﾞｰﾊｰ



で、ユデタマゴ１個分でした（泣）


食べるのは、簡単ですね(´Д`)