41(乱気の日

「空回りや失敗が続いてしまう日。不安や心配事も増えますが、余計なことを考えすぎているだけなので、目の前のことに集中力するようにしましょう。ウソに引っかかったり、だまされて恥ずかしい思いをすることもありそうです。」


乱気の日の上に天気が悪く寝不足な朝。

それでも朝ごはんはなんとか食べて出勤です。



体重はやっぱり増えてましたが1キロ未満は太ったうちに入らんだろと考えて気にしないことに。

お仕事はまた新人2人の仕事の日なので気を引き締めないと!


仕事が終わってお昼です。

新人2人でしたがなんとか乗り切りました〜。

お昼は安定のごはんと鶏胸肉焼きです。

これ本当に美味しくて今の所飽きないですね。



そしてそこからまた趣味の時間。

趣味に興じてるともう19時。



昨日のスープに野菜を足してきのこ野菜スープとお馴染みのカンタン茶碗蒸しです。

食べているとちょうど実家から荷物が。

中には大量のカップ麺とパスタおやつなどなど

ダイエット中なのに誘惑がひどいです。

ゼリーとお煎餅は食べちゃいました、許して。


現実逃避のためにもエアロバイクです。

時間 32:03

距離 11.00キロメートル

カロリー 164.5キロカロリー


お風呂に入って就寝〜!

明日は目が覚めるまで寝るぞい!