こんにちはっ白洲です![しらす](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/385397.gif)
「さぁっ元気に~っ
」
ちゃんと……ちゃんと筋トレもストレッチもしたんですょ…
なのに![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
う…腕が…
イテテテテテッ![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18668.gif)
私のお部屋、ましては公共の場で薙刀を振る事はできず!
今日初めて振ったのですが![力こぶ(左)](https://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-lot-of-smiles/27863.gif)
「超っっっ重いんですけど~っっ
」
こんなに重いものを持って昔の女性は戦っていただなんて…
白洲、ちょいと腕力…もとい「腕筋」には自信があったのですが…
完敗です![悲しい](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/677.gif)
でもっっ挫けないっっ![ぷんぷん](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misa-colle-zenzai/25279.gif)
頑張るのょ!私っww
筋肉痛がちょっとした快感ですし![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16928.gif)
今日はお風呂で温めて、バンテリン塗って、寝ますww
明日は熊本→鹿児島のお仕事です![マルキラ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/28855.gif)
暖かいといいなぁ![にへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-lovechoco/17701.gif)
おやすみなさぁい![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/himerinngo7188/2222.gif)