パニック障害じゃないです

と思います
私はそんなにデリケートではない
と思います

たしかに
息苦しさや不安が
急に来ることはあるけど…

それは更年期!?

上がり症は子どもの頃から
いつも肝心なところでひどく緊張して
声がひっくり返ったり
震えたり

今日は気持ちが落ち着いているなと思っていても声がうわずったり

それなのに
普段は
気が強くて頑固でどうしようもない

上がり症って
大人になったらなおるものかと思ってた…

息苦しくなる

カラー皆はどうしてるのかな？
髪の分け目でギョッ(@_@｡となるのが
だいたい３週間
それでもお財布の都合上もう１週間我慢してたの
だけど
美容室を変わったら
２５日以内なら2000円引き

ああ私にピッタリ


それはいいんだけど

歯医者以来久びさにやってきた
洗髪で顔にバッとタオルを乗せられたら

急に胸がキューとなって
圧迫感!?緊張!?
息苦しくなって…

前かがみに休憩

そしてタオルをかけずに洗ってもらいました

これはいったいなんでしょう？？

普段の生活でも軽いのが時々やってくる…

ドアを閉められた瞬間とか
狭い部屋にいることを自覚した瞬間とか

軽い閉所恐怖症？？？

体型が

昔からｵﾊﾞﾁｬﾝ体型…
腰に肉がドンっ
後ろ姿がカッコ悪い
腰にお肉のないウエストラインに憧れるぅ

先日テレビでやってた
太ってないのに体型がイマイチのあなた

あれ私のこと

肘の上
膝の上

そして
二段尻

バレリーナエクササイズやら
踵伸ばし
やってたわよ

二週間で違いが出てたー

まずは
バレリーナエクササイズだわぁ

「健康カプセル」いい内容するやないの