ゴルフスイング 早く上達するには・・・

ゴルフスイング の基礎　～アドレス～

まずは、アドレスをマスターしましょう。
正しいアドレスが、正しいゴルフスイング へとつながるのです。

アドレスとはクラブをフル・スイングをするための構えです。

両腕はリラックスします。肩の力を抜くことが大切です。
ドライバーなどの長いクラブとサンドウェッジのような短いクラブでは、ボールの位置や構える姿勢も若干違います。

しかしどのクラブでも 基本は同じです。

まずは、ボールの前に立ちます。 グリップをしたら、足を 肩幅程度に広げ、体重は親指の付け根にかけましょう。
右肩が右足甲の真上ぐらいに位置するようにし、軽く膝を曲げて、お尻を少し後ろに突き出すようにします。
このとき右肩が右足甲よりも前に出た前傾しすぎのアドレスや、体を起こしすぎたアドレスは自然な身体の回転ができません。
このような無理なアドレスは、上体の水平移動や上下運動にもつながってしまいますので注意しましょう。
肩のラインは地面に対して平行です。

アドレスに入ってから実際にゴルフスイング するまでの時間は出来るだけ一定を心がけましょう。
一定にできれば、ムラの無いゴルフスイング やストロークにつながります。

ゴルフ情報局