週１のトレーニング！

週１トレーニング頑張っています！

私当日から筋肉痛がでるんです。

帰りはガクガク足がします～

加圧ベルトをしてのトレーニングを

最後にいれるので、まぁまぁ足にきます！

杉浦さん、大会前で絞ってるから細かった‼️

あと２キロ落とすそうです

今日もありがとうございました。