皆さんもご存知なように光老化が老化の80%と言われています☀️
光老化とは、加齢による「自然老化」とは全く違うもので、紫外線を長年浴び続けることによって引き起こされるものです。
首や肩、手など直接浴びやすい部分の肌トラブルのうち、約80％は紫外線が原因といわれています。
年を重ねた時、顔に限らず、手、腕、、首がシミだらけにならないよう、今できることをコツコツ続けたいですね💗
毎日しっかりスキンケアをして
乾燥させないようにすること。
そして日焼け止めはスキンケアの一貫として毎日必ずぬること。
外に出る時は日傘など紫外線対策アイテムを使うこと。
この３つは将来のお肌の為に守りましょう💗
今日はラジオ二本収録です！
何だか１ヶ月早いです。
皆さん素敵な１日になりますように💗