私が毎日飲んでる炭酸水【サンペレグリノ 】
  

朝の目覚め、食前、食後、運動後、入浴前、入浴後、就寝前と、かなり飲んでるかも~ 


イタリアミネラルウォーターで硬水なんですが、美味しくて軽くて飲みやすくて大好きなお水。 
   
まとめ買いしてます。 


イタリアン やフレンチレストランでも癖がなく飲みやすいので、とっても人気があるお水ですねっドキドキ 

 炭酸水は、 

◯ 整腸作用が期待できて、ダイエット効果もあります

◯ 血行がよくなり、美肌効果も期待できます 
 
炭酸水は、飲むだけでなく❗

 洗顔料に炭酸水を含ませて洗ったり
 洗い流す時に炭酸水を混ぜたり
 
そんな使い方もできますよっ🎵 

昨夜、炭酸水でぱしゃぱしゃ最後に顔にかけましたアップアップ 

白川みき流の牛乳洗顔の炭酸版。と思って下さい。  

 

炭酸はお肌の表面の古い角質などの老廃物を除去してくれる働きがあります。

 
ターンオーバーが乱れたり、くすみがひどい時におすすめです。
 

そして炭酸水には血流を促す効果もあります。 

血流がよくなると、新陳代謝がよくなり、お顔にもしっかり栄養や酸素が行き届きますドキドキ

 
炭酸水は素肌に良いと言われている弱酸性で、抗菌作用も持ってます。

くすみ・美白ケアにも期待大ビックリマークビックリマーク