私がツヤツヤな美肌を保つために意識していることは、ケアはお金よりも時間をかけ、丁寧にお手入れをする事。
そして、ポジティブな気持ちを持って毎日を過ごす事
私はお肌が弱いため、２０代から自分のお肌に合ったスキンケアを、色々ためしながら日々お肌と向き合い研究し続けてきました。
研究し続けた結果、もう何十年保湿重視のお手入れです。
保湿が十分されたお肌は、シワや乾燥、たるみも防げます。
そして、紫外線の吸収も～
美容医療も時にはよいかもしれませんが、頼りすぎは要注意
不自然にシワのない顔、パンパンの顔が美しいとは私は全く思いません～
(これは人それぞれかもしれませんが、、、)
たるみ解消には「舌まわし」を毎日続けてみて～
効果は１週間で出ますよ～
あと寝起き、鏡でリアルなすっぴんの状態のチェックも、毎朝してます～
今朝の寝起きのお肌をチェック
首にはネックウォーマーをつけて寝てます。
冷え予防のためですが、首のシワ予防にもなってます🎵
むくみや枕の跡があるか、あるいは乾燥していないかを確認し、お肌の状態を見て朝のスキンケアを考えます。
実は私は、夜のスキンケアより、朝のが力を入れてます。
なぜなら、１日中紫外線、暖房、空気、風、メイク等でお肌を酷使しますから
美肌の秘訣に行う週３回のミルク洗顔も朝です。
●ミルク洗顔のやり方は、ぬるま湯に約１００ｃｃの牛乳を混ぜて、お肌にパシャパシャリンスをかける感じ。
ミルク洗顔は、私の定番ケアなんですよ～
毎日100円貯金位小さな積み重ねかもしれません
でも、これが数年後には中々の美貯金になっているはず
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