寝相でも顔にしわができる～？

おはようございます。

皆様ご存知な、私は寝起きに毎朝の儀式

があります。

必ず起きてすぐすること。

ベッドの中で一番にまず電気をつけて、鏡でお肌をチェックします。

チェック項目は、顔に赤みや湿疹はできていないか？

変な所に線が入っていないか？

乾燥していないかどうか？

今朝の儀式

ほっぺ、ぴかぴか✨ 合格

さーて、今から炭酸パックしよっと

そういえば寝相でも、顔にしわができやすくなりますよ

癖が形状記憶されてしまいます。

寝相が原因で、顔にしわやほうれい線ができてしまう

例えば、うつ伏せで寝ると、顔の皮膚が枕に押しつぶされて、目や頬の辺りにしわが出てきてしまいますよね～

それが癖になってしまったら、、、

また、顔を枕等押し付けてしまうことで、摩擦がおき、肌が刺激を受けてしまうってこともありますね～

横向きね、結構私がしているであろう寝方。

顔の片側だけに力が加わり、顔が押し付けられてしまいますね

実際、ぐっすり眠ることが一番の美容なので、寝相云々より深い眠りにつくことが大事ではありますが、、、

寝相で言えばやはり｢仰向けで寝る｣ことが一番理想的ですね

何気なく毎日の寝相をちょっと見直すと気になるしわができづらくなるかも～

今日は、２か月ぶりかなっ

美ストの撮影

楽しみ～🌠

インフルエンザ、ノロウイルス、流行ってます～

寒くなってきましたので、皆様、気をつけくださいね

今日も素敵な１日になりますように～

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