ごはん

今日は胸肉を使った料理を作ったんだ～～

青梗菜、しめじ、胸肉、黄ネギ

大根おろしをたっぷり使ったよ～～

お米にアマランサスを混ぜたよー

恵比寿の三越に喜左衛門っていうお米の専門店があってそこで買ったよ

その日の気分に合わせてもちきびにしたり、十五穀にしたり...カルシウムたっぷりですよ～

土佐藩復活論者さん、ガンバルさんコメントありがとうございます

あさえ