「流れ」の正体 | YS BRAIN WORKOUT

YS BRAIN WORKOUT

ブログの説明を入力します。

「自分自身の内部表現」のこと。

「自分自身の情報空間」がその正体。(衝撃の事実)

 

 

 

 

自らの「精神性のGoa」が、作り出しているもの。

自らの「無意識」が、作り出しているもの。

 

 

 

 

『なりたい自分のGoalを設定』して、

 

自分は、野球とどう向き合いたいのか。

ピンチの局面で、我々はどうありたいのか?

我々は、どういう声をかけるべきなのか?

チャンスの局面で、我々はどう戦いたいのか?

どういう心を持っていることが、ベストなのか。

どういう精神状態でありたいのか?

エースとは、どういう人間であるべきか?

四番とは、チームにとって、どういう存在なのか?

 

これらを、気の球』にして『自分の傍らに置いておく』だけでOK!

 

 

 

 

こうして・・・

 

自らの無意識にアクセスできれば、造り出せるもの。

 

自らで創り出せるということ。(いずれ溢れ出てくるw)

 

 

 

 

 

無意識へのアクセスで、小さな流れ』をつくるだけで大丈夫。

 

その技術が・・・

 

呼吸・身体を意識に上げる・手を練る・気の球

アファメーション・セルフトーク・FB・セッション

先につくる・リラックス~タイム・ダラダラ時間(笑)

1人の時間・瞑想w

 

 

やるべきことを、やるべきときに、やれるようになっていけますよ(^^)