「自分自身の内部表現」のこと。
「自分自身の情報空間」がその正体。(衝撃の事実)
自らの「精神性のGoa」が、作り出しているもの。
自らの「無意識」が、作り出しているもの。
『なりたい自分のGoalを設定』して、
自分は、野球とどう向き合いたいのか。
ピンチの局面で、我々はどうありたいのか?
我々は、どういう声をかけるべきなのか?
チャンスの局面で、我々はどう戦いたいのか?
どういう心を持っていることが、ベストなのか。
どういう精神状態でありたいのか?
エースとは、どういう人間であるべきか?
四番とは、チームにとって、どういう存在なのか?
これらを、『気の球』にして『自分の傍らに置いておく』だけでOK!
こうして・・・
自らの無意識にアクセスできれば、造り出せるもの。
自らで創り出せるということ。(いずれ溢れ出てくるw)
無意識へのアクセスで、小さな『流れ』をつくるだけで大丈夫。
その技術が・・・
呼吸・身体を意識に上げる・手を練る・気の球
アファメーション・セルフトーク・FB・セッション
先につくる・リラックス~タイム・ダラダラ時間(笑)
1人の時間・瞑想w
やるべきことを、やるべきときに、やれるようになっていけますよ(^^)