リバウンドで７１キロオーバーをコンスタントに叩き出すようになってしまい、これはいかんと、黒酢、醤油麹、麦ごはん、よく噛む、を取り入れたのんびりダイエットを始めて数ヶ月。なかなか６８キロを割らなかったのだが、最近になってやっと６７キロ台をキープするようになった。自分の身長と年齢から計算した平均体重は６５キロなのだが、この調子で６６キロジャストになったらそのあたりをキープすることにしてダイエット終了としよう。どのみち、６５キロになっても脇腹の贅肉は取れまい。そこらあたりをすっきりさせるには多分６０キロぐらいまで落とさなければ無理だろう。
６０キロ。
この数字に辿り着く努力よりも、この世から戦争を失くす方がたやすいのではないかと思ってしまうくらい自分には遠い数字である今日この頃。