ひさしぶりの更新

ひさしぶりに更新しようと思ったのですが

やめた(^_^;)

携帯がREGZAに変わりましたがもっぱらYouTubeしか見てない(笑)

いい使い方あったら教えて下さい(^_^)ﾉ

ランニング二日目

太ももがめっちゃ筋肉痛

今日は昨日と同じコースを流すように終了。

走り続ければ筋肉も慣れて痛みもやわらぐかな

明日も元気に走れるように今日も１日張り切って頑張ろう

ジョギング開始

最近の運動不足解消＆脳の活性化＆集中力強化のためにジョギングを開始！

走り終わるとＴシャツが汗だくでなかなか気持ちいい！！

雨が降ろうとガンガン天気が良くても続けられる範囲で走るよ☆