• 今日のエクササイズ

• さざなみ海道を漕ぐ　竹原（的場海水浴場）～すなみ海浜公園　PADPOTA

• いつものランニングコース

• 3/24 swim & run

• 3/17　キャンドル　ダイニング

• 3/17 swim & run

• 3/15 テニス

• 4/10　本日のエクササイズ

• 4/6　オリーブサイクリングin小豆島

• ONOMICHI U2

• ボルダリング

• 深山公園RUN

• 昼から焚き火で

• 3/21　RUN

• 3/16 午後からワカメ漁

• 3/16　虫明湾カヤック＆バイク　虫明～布浜　PADPOTA

• tennis

• SWIMの距離をどうやって確認するのか？？？

• 3/13 SWIM

• 3/11　テニス

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